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备孕夫妻如何高效备孕?答案为你准备好了

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但时间及经济成本也较高,比较适用于备孕半年以上,月经不规律,并且排卵试纸检测无阳性的女性。
03、同房次数越多越容易怀孕吗?
总是怀不上,那就增加啪啪啪的频率吧。
不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕,其实不然。
备孕期间,性生活过于频繁会降低精子的质量。同时,会形成一定的血液抗体造成受孕障碍。而多次的性生活导致女性会吸收一定的异性蛋白,产生免疫,从而难以怀孕。
此外,同房需要消耗不少的体力,而人的精力有限。
夫妻双方白天正常上班,晚上还要“加班”,难免会吃不消,同房的质量也会下降。
只是为了怀孕而频繁啪啪啪,说不定还会对啪啪啪这件事产生抵抗情绪。因此,夫妻同房频率不是越多越好哦。
04、备孕期性爱频率一周几次为宜?
虽说同房需节制,但同房次数过少也不利于受孕,容易错过排卵期。
一般在排卵期一周同房1—2次最合适。
此外,同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高。
一般来说,卵子排出后一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内通常能活1-3天,因此从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。
如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化。
同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕哦~

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