性生活中男人怎么持久？小美教你几招

我们常常把男人看成“天赋选手”，觉得他们天生就懂得性知识和高超的技巧，但其实这些都是从无到有的，需要不断地学习，任何人任何性别都一样。
技巧于男性而言，除了掌握女性的唤起模式和愉悦点，最重要的就是控制自己身体的节奏。
感受体内临近发射，一波接一波的浪潮，直到巅峰时刻出现，二人共赴云雨，是非常微妙而愉悦的。
所以中国道教、印度密宗都把男性掌控延时的能力，视为伴侣间共同实现杏爱满足的关键。
只要不臣服于发射这个动作，控制“小蝌蚪”不离开前列腺、流向尿道口，就可以在长时间中，自由驾驭一波又一波的快意。
我们总结出男性延时的核心，其实是在于对临界点的控制，也就是身体的“不归点”。
02、察觉你的不归点
上世纪70年代，美国科学家William Masters和Virginia Johnson将男性发射的临界点命名为「不归点（the point of no return）」。
当“小蝌蚪”从睾丸出发开始向外，是发射第一阶段的信号；
当“小蝌蚪”进入前列腺时，是第二阶段的信号。
当“小蝌蚪”从前列腺离开后，就会注满尿道，并引发发射动作。

学习辨识自己发射前的征兆，再做调整，可以有效提升性生活的质量。
征兆①：会分泌透明、粘滑的前列腺液。
这种液体的分泌表示男性身体的兴奋程度已经很高。有的男性在发射前分泌明显增多，有的男性分泌时间与最终发射时间距离很久。