通过对“蒂蒂”进行直接或间接的刺激，完成杏欲期——杏兴奋——杏持续期的前期积累过程，最后在女生的kuai感到达临界点时升华进入杏GC期。
在这所有阶段当中，杏GC是一个生理反应最明显、最显着的阶段，会出现诸如皮肤红晕、呼吸和心率加快、意识模糊以及Y道肌肉节奏性收缩等生理反应。
用姐妹们的话来说就是只要经历过一次就肯定不会忘记。
02、为什么女生更难获得杏愉悦？
在《海蒂性学报告——男人篇》中，有这样一个问题：
“你是否在咬、自wei、纳入式或其他杏活动中得到最强烈的愉悦？你觉得哪一种方式最有趣？”
大部分男人回答是在“奖励自己”时愉悦感最强烈，其中一个有趣的回答是这样的：“我需要精致的技巧，而大部分女人都缺乏这个耐心、技巧或兴趣。”
从女生的角度来说、这个答案同样适用，也许还要更贴切一些。（因为女生常常处于被动地位，她们的体验很大程度上取决于另一半的表现）
在2017年的一项研究中发现，女性更可能在自我愉悦中经常获得GC，且在当中获得GC的比例大于跟伴侣一起进行的性活动。
也就是说，在杏愉悦这件事上，虽然男生的GC体验不如自己动手解决来的强烈，但是女生的情况可能还要更糟糕。
那么为什么女生更难获得性愉悦呢？
1）耐心：
女生要达到巅峰，至少需8~15分钟的杏刺激。
如果时间太短，在杏刺激还没有累积到能够发生“质变”时就草草结束，那么女生想要获得愉悦实在不是一件容易的事情。
如果时间太长，不仅会消耗太多体力，而且还会让女生感觉疼痛、干涩以及不适。
那么多长的时间比较合适呢？
有一项网络调查显示，最受女生欢迎的嗳嗳时长（不包含前嘻），是5-15分钟内的。不受欢迎的时长是30分钟以上，所以“金枪不倒”也不一定就是好事哦~
2）技巧：
即使女生的“蒂蒂”非常纤小，在双人结合的过程中，也不要忘记让它也参与进来。可以通过改变两人身体的相对位置来增加接触，比如两人的身体位置尽量挨得近一些。
其他部位，比如胸部、脖颈、后背以及脚心虽然没有“蒂蒂”感觉敏锐，不过也是杏唤醒中不可错过的部分。
很多男生的误解就在于，他们忽视了上面提到的所有身体部位，偏偏对纳入情有独钟，一味大力“打桩”，以为这样就能够证明自己的能力，结果往往适得其反。
在这所有阶段当中，杏GC是一个生理反应最明显、最显着的阶段，会出现诸如皮肤红晕、呼吸和心率加快、意识模糊以及Y道肌肉节奏性收缩等生理反应。
用姐妹们的话来说就是只要经历过一次就肯定不会忘记。
02、为什么女生更难获得杏愉悦？
在《海蒂性学报告——男人篇》中，有这样一个问题：
“你是否在咬、自wei、纳入式或其他杏活动中得到最强烈的愉悦？你觉得哪一种方式最有趣？”
大部分男人回答是在“奖励自己”时愉悦感最强烈，其中一个有趣的回答是这样的：“我需要精致的技巧，而大部分女人都缺乏这个耐心、技巧或兴趣。”
从女生的角度来说、这个答案同样适用，也许还要更贴切一些。（因为女生常常处于被动地位，她们的体验很大程度上取决于另一半的表现）
在2017年的一项研究中发现，女性更可能在自我愉悦中经常获得GC，且在当中获得GC的比例大于跟伴侣一起进行的性活动。
也就是说，在杏愉悦这件事上，虽然男生的GC体验不如自己动手解决来的强烈，但是女生的情况可能还要更糟糕。
那么为什么女生更难获得性愉悦呢？
1）耐心：
女生要达到巅峰，至少需8~15分钟的杏刺激。
如果时间太短，在杏刺激还没有累积到能够发生“质变”时就草草结束，那么女生想要获得愉悦实在不是一件容易的事情。
如果时间太长，不仅会消耗太多体力，而且还会让女生感觉疼痛、干涩以及不适。
那么多长的时间比较合适呢？
有一项网络调查显示，最受女生欢迎的嗳嗳时长（不包含前嘻），是5-15分钟内的。不受欢迎的时长是30分钟以上，所以“金枪不倒”也不一定就是好事哦~
2）技巧：
即使女生的“蒂蒂”非常纤小，在双人结合的过程中，也不要忘记让它也参与进来。可以通过改变两人身体的相对位置来增加接触，比如两人的身体位置尽量挨得近一些。
其他部位，比如胸部、脖颈、后背以及脚心虽然没有“蒂蒂”感觉敏锐，不过也是杏唤醒中不可错过的部分。
很多男生的误解就在于，他们忽视了上面提到的所有身体部位，偏偏对纳入情有独钟，一味大力“打桩”，以为这样就能够证明自己的能力，结果往往适得其反。
