性生活，身体会有哪些变化？
1、舒缓压力
愉悦的性生活可促进人体的新陈代谢，改善情绪。
2、缓解疼痛、帮助睡眠
在进行性生活的时候，下丘脑垂体会分泌大量的催产素，可缓解身体的疼痛。高潮后，还能帮助降血压、助睡眠。
3、预防心血管疾病
据英国《流行病与社区健康杂志》通过对914位男子跟踪调查了二十年发现：与每个月一次性生活的男性相比，每星期有两次以上的男性的心脏病发病率会减少一半。
在同房过程中，可增强心脏功能和肺活量，但要注意量力而行。
性生活的注意事项
1、注意卫生：性生活前后建议清洗外阴部，男性包皮容易藏污纳垢，容易引起女性生殖道感染，性生活前建议男性清洗干净，性生活后女性应排尿及清洗外阴部减少生殖道感染几率。
2、动作轻柔：很多年轻人追求刺激可能动作比较暴力，可能会导致阴道撕裂伤、包皮撕裂等引起出血感染，严重时引起女性黄体破裂大出血危及生命，建议性生活时动作轻柔。
3、避孕：在没有打算要小孩时应注意避孕，意外怀孕行流产手术会对女性身体造成伤害，还有生育需求的推荐使用安全套避孕，注意应在性接触前佩戴安全套，不仅可以避孕还可以防止性病的传播，没有生育需求可以通过结扎、放环等避孕。
