老公一戴套就软，是不是他不行

3.多做凯格尔运动
男生自己要努努力了，这种熄火毕竟影响Y度和时长，这个运动可以改善不坚和能力不足，但要持续锻炼。
4.减少手冲，行为治疗
平时减少直接手冲，过度手冲会让你变快男。
可以试试飞机杯倒模的仿真环境训练，一定要针对不坚和时间短做训练，而不是对着小电影一分钟解决。
在这个过程中戴套，也就是医生说的正向脱敏疗法，让自己习惯穿战甲。
总之一句话，能不能持续biu起来，男生行不行，别把锅甩在安全套上。
加强体育锻炼不用说了，推荐的方法都是能帮你变强的哦！