床的主要功能是睡觉，嘿嘿完全可以在床以外的其他很多地方。
如果我们把嘿嘿这件事局限在床上，很容易就会失去对性的新鲜感和乐趣。如果把“在床上嘿嘿——接着在床上睡觉”变成固定的程序，不仅让房事变得枯燥乏味，同样也无法得到愉悦的入睡体验。
03、如何制造愉悦的入睡体验？
脱得越光 睡得越香
穿着衣服睡觉不方便感知环境温度，不利于身体散热，从而影响睡眠质量。
而裸睡能促进汗腺和皮脂腺的分泌，让汗液更容易蒸发；更好地放松肌肉，快速缓解日间紧张工作引发的疲劳症状。
建议使用这个姿势
抱着睡觉固然亲密，但会影响睡眠质量。推荐大家使用“互不干扰”式睡姿↓
不一定非要背对背，而是采用各自舒服的姿势，不拘束自己，两个人都能睡得更香！
没有另一半，如何解决？
没有同床伴侣没关系，试试播放轻音乐、调整灯光，给自己制造宜入睡的氛围，自己动手or小玩具一样可以带来愉悦感~
如果我们把嘿嘿这件事局限在床上，很容易就会失去对性的新鲜感和乐趣。如果把“在床上嘿嘿——接着在床上睡觉”变成固定的程序，不仅让房事变得枯燥乏味，同样也无法得到愉悦的入睡体验。
03、如何制造愉悦的入睡体验？
脱得越光 睡得越香
穿着衣服睡觉不方便感知环境温度，不利于身体散热，从而影响睡眠质量。
而裸睡能促进汗腺和皮脂腺的分泌，让汗液更容易蒸发；更好地放松肌肉，快速缓解日间紧张工作引发的疲劳症状。
建议使用这个姿势
抱着睡觉固然亲密，但会影响睡眠质量。推荐大家使用“互不干扰”式睡姿↓
不一定非要背对背，而是采用各自舒服的姿势，不拘束自己，两个人都能睡得更香！
没有另一半，如何解决？
没有同床伴侣没关系，试试播放轻音乐、调整灯光，给自己制造宜入睡的氛围，自己动手or小玩具一样可以带来愉悦感~
