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不到一分钟就射原因?靠谱的延时方法

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最近后台收到一位粉丝的私信:橙子,每次进去不到1分钟就射了,怎么办?
那么,不到一分钟就射原因?
首先明确说一下,在同房的时候男性1~3分钟就射了,不能很好的控制自己射精的时间,这不一定就是身体上有什么疾病。
这个也得看,你是不是几乎每次都是很快就完事了。
不到一分钟就射原因?靠谱的延时方法
如果,你只是偶尔或者次数比较少的,那可能只是心理上的或者外部的一些原因所导致的。
我一个男科医院的朋友说,来医院的不少男人,就是大量的抽烟喝酒,作息时间不规律而导致他们快速射精。
一般工作强度大压力大、作息时间不规律以及精神焦虑,心情不佳也会导致快速射精、早泄等这种现象。
在这种情况下,就应该适度的调整自己,如果是烟瘾酒瘾很大的就要控制一些,如果是工作强度太大的,就要稍微减少一点工作内容。
还有就是一些「继发性」原因:
比如一直过度手淫、泌尿生殖感染疾病和前列腺疾病以及包皮过长等,都会导致在性生活的时候,男性射精过快。
至于「原发性」原因:
是因为男性阴茎敏感神经分布过多,导致阴茎敏感度过高。
那么,在他接触到女性生殖器的时候,他会很快就产生比较大的反应。
所以,我的医生朋友特意告诫存在这方面问题的男性们,有问题也不用觉得尴尬丢脸没面子,谁能保证自己身体没点问题呢?
发现问题,应该尽快到正规的医院去问诊。
而女性的话,在这个时候最好不要去打击、嘲讽自己的男友或者丈夫,因为这确实会让男性心里很受挫。
他会觉得自己很无能,然后便彻底否认了自己,对性生活就更提不起兴趣了。
这时你应该给他一些鼓励,让他能自信积极地去面对自己,勇敢地去医院做全面科学的检查。
最后送上想延长时间真正靠谱的方法是……
01、加强锻炼
适当运动,可以起到增强性能力的作用。
经常锻炼的人,体力更强,肌肉的协调性更好,血液循环也能得到改善,“战斗力”自然也会提高。
02、做做凯格尔运动
凯格尔运动,是用来锻炼盆底肌的一个动作。
对于男性来说,锻炼盆底肌,能让生殖器官周围肌肉的收缩功能增强,促进局部血液循环,有利于增加勃起的时间和硬度。
方法:
如憋大小便一样,收紧肛门、尿道口2~6秒,再放松,重复10~15次为一组,每天做3~8组。
女性朋友平时也可以做做凯格尔运动,它可以防治痔疮、便秘,改善女性产后漏尿、Y道松弛等问题。
03、时间不够,前戏来凑
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