18世纪，一位瑞士医生Samuel-Auguste Tissot曾提出这样的观点，他认为“失去一盎司的精子比失去四十盎司血液更令人虚弱”。而中国的古人也认为，“若能爱精，命亦不穷也。”
关于J液的价值我们暂且不论（超纲了，本人不敢瞎说），但“一滴精等于十滴血”的说法，实质上给“控制时间”和“节制房事”寻找了一个看似合理的依据。
控制时间
作为一种性功能障碍，早泄在全球范围内的发病率大概在20% ~ 40%之间。
主要表现为当事人无法控制射经时间，导致过早结束性行为。所以针对早泄，对射经的控制能力也就成为了关键。
不管是使用延时产品进行辅助，还是凭借个人的意志力咬牙忍住（在有感觉的时候降低兴奋度，而不是在已经开始biu的时候强行憋回去哦），其主要目的都是为了延长射经的时间，让自己在啪~啪的时候更加游刃有余。
节制房事
过度纵yu，频繁射精，到最后根本biu不出来的时候，人们常常会这样形容：感觉身体被掏空。
这是因为性生活太过频繁，会消耗大量体力、精力，让人感觉非常疲惫、乏力。
想要快乐，但是不“虚”的方法只有一个，那就是既要输出，同时还要保存实力，根据个人的身体状况，合理安排性生活。
《素女经》中写道：“故男年十五，盛者可一日再施，瘦者可一日一施；年廿，盛者日再施，嬴者可一日一施；年卅，盛者可一日一施，劣者二日一施；册，盛者三日一施，虚者四日一施；五十，盛者可五日一施，虚者可十日一施；六十，盛者十一日一施，虚者二十日一施；七十，盛者可卅日一施，虚者不施。”
（p.s：注意，这里的一日再施，是指一日可以biu两次，可不是建议大家每天biu两次哦~）
不过，不管年纪如何，“节制房事”并没有一个固定的标准，只要你觉得身心舒畅，完全可以根据个人情况安排房事活动。
