经过这么多期的科普，小编发现一些读者仍然单身。
原来大家缺的不是X知识，而是X生活。
那么问题来了，如果长期不啪，会怎么样呢？
01、男生篇
♂长期不啪，男生会不行吗？
是真的！
2008年，《美国医学杂志》曾发表这样一篇研究：
长期没有性生活的男性患bo起功能障碍的概率是有规律性生活男性的两倍。
其实，男性生殖器也需要经常性的锻炼，否则会因为缺乏刺激而导致血液循环减缓和组织萎缩，严重时甚至会诱发勃起功能障碍（ED），也就是俗称的“羊尾”。
♂长期不啪，免疫力会下降吗？
有一种说法是，如果长期不啪，那么人体免疫力就会下降，真的会这样吗？
有研究表明，性生活确实可以刺激免疫系统产生抗体和细胞因子，可以在很大程度上提高人体的免疫力。
但是！即便没有性生活，日常通过规律的运动、充足的睡眠、健康的饮食也可以提高免疫力。免疫力好不好和有没有性生活并没有多大的关系。
♂长期不啪，会影响前列腺健康吗？
曾经人们发现，常年漂泊在大海上的水手患前列腺炎的概率要高于一般男性。
因为这些水手常年缺乏X生活，但是又有正常的生理需求。当无法得到满足时，常常会在脑海中幻想亲密的画面，然后就……
性兴奋会使前列腺充血，并分泌前列腺液，如果这些前列腺液没有得到释放，那么就会促进细菌和其他病原体的生长繁殖，从而增加前列腺炎、前列腺肥大和前列腺结石等疾病的发生风险。
♂长期不啪，会影响精子质量嘛？
精子是每天都会产生的，产生以后需要有出口释放，如果男生长期不啪，也不通过自wei的方式排精，精子就会堆积在附睾内形成死精，使精子质量下降，不利于生育。
02、女生篇
♀长期不啪，女生会变紧吗？
很多人说，很长时间没和女友嘿嘿，感觉她变紧致了。难道女生没有X生活，就会变紧吗？
NONONO！
因为女生的yin道是很有弹性的，它的松紧主要和盆底肌群、雌激素水平、健康状态有关。因此，性生活并不会让yin道变松，同样的，禁欲也不会让yin道变得更紧。
然而需要注意的是，如果长期不啪，女生的性唤醒会相对迟缓，性唤醒不充分的情况下进入，可能会导致yin道出现变紧的假象。
♀长期不啪，女生会内分泌失调吗？
X行为可以促进多种荷尔蒙的分泌，比如杏爱过程中人体会分泌多巴胺、催产素、睾酮和雌激素等，这些激素可以帮助人们感觉放松和愉悦。
原来大家缺的不是X知识，而是X生活。
那么问题来了，如果长期不啪，会怎么样呢？
01、男生篇
♂长期不啪，男生会不行吗？
是真的！
2008年，《美国医学杂志》曾发表这样一篇研究：
长期没有性生活的男性患bo起功能障碍的概率是有规律性生活男性的两倍。
其实，男性生殖器也需要经常性的锻炼，否则会因为缺乏刺激而导致血液循环减缓和组织萎缩，严重时甚至会诱发勃起功能障碍（ED），也就是俗称的“羊尾”。
♂长期不啪，免疫力会下降吗？
有一种说法是，如果长期不啪，那么人体免疫力就会下降，真的会这样吗？
有研究表明，性生活确实可以刺激免疫系统产生抗体和细胞因子，可以在很大程度上提高人体的免疫力。
但是！即便没有性生活，日常通过规律的运动、充足的睡眠、健康的饮食也可以提高免疫力。免疫力好不好和有没有性生活并没有多大的关系。
♂长期不啪，会影响前列腺健康吗？
曾经人们发现，常年漂泊在大海上的水手患前列腺炎的概率要高于一般男性。
因为这些水手常年缺乏X生活，但是又有正常的生理需求。当无法得到满足时，常常会在脑海中幻想亲密的画面，然后就……
性兴奋会使前列腺充血，并分泌前列腺液，如果这些前列腺液没有得到释放，那么就会促进细菌和其他病原体的生长繁殖，从而增加前列腺炎、前列腺肥大和前列腺结石等疾病的发生风险。
♂长期不啪，会影响精子质量嘛？
精子是每天都会产生的，产生以后需要有出口释放，如果男生长期不啪，也不通过自wei的方式排精，精子就会堆积在附睾内形成死精，使精子质量下降，不利于生育。
02、女生篇
♀长期不啪，女生会变紧吗？
很多人说，很长时间没和女友嘿嘿，感觉她变紧致了。难道女生没有X生活，就会变紧吗？
NONONO！
因为女生的yin道是很有弹性的，它的松紧主要和盆底肌群、雌激素水平、健康状态有关。因此，性生活并不会让yin道变松，同样的，禁欲也不会让yin道变得更紧。
然而需要注意的是，如果长期不啪，女生的性唤醒会相对迟缓，性唤醒不充分的情况下进入，可能会导致yin道出现变紧的假象。
♀长期不啪，女生会内分泌失调吗？
X行为可以促进多种荷尔蒙的分泌，比如杏爱过程中人体会分泌多巴胺、催产素、睾酮和雌激素等，这些激素可以帮助人们感觉放松和愉悦。
