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女生经常“自我愉悦”,有哪些好处

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上星期芊芊写了一篇男性做手艺活的好处,那女生也不能落下呀,这不,就有了一篇女生适度自wei的好处~
男生被发现diy,似乎在爸妈眼里还算可以接受,他们看到后会默默的带上门,然后面对面欣慰一笑,儿子也算长大了......
而女生被发现diy那就真的惨噜,轻则唠叨几句,重则来一场男女混合双打。
长大后终于有点欢乐豆买个小玩具了,偷偷藏在枕头下面还被老妈发现了,只能默默说一句,妈,这是按摩的,你看就这样按摩脸,皮肤能变好......
但是姐妹们请自信起来!女生自wei真没啥大不了!
女生经常“自我愉悦”,有哪些好处
01、自wei,对身体有害?
曾经有项研究对广州地区不同年龄成年女性进行了调查,他们发现在所有年龄段的女性中,有自wei经历的占据了30.6%。
同期国外的数据显示,美国、英国、澳大利亚的女性“自愉”率分别是38%、36.8%、35%。
但是做是一回事,想又是一回事。
很多女生尝试着探索身体后,享受到了膏朝的愉悦感,可内心却膨胀出了大量的羞耻感,认为自wei是一件十分不光彩的事情并且还有可能危害身体健康......
可事实果真如此嘛?
自wei就是不自爱?
性作为人类繁衍的方式,本应该是人类最基本的欲求,可在性教育匮乏的大环境影响下,性很容易被污名化。
而且同样是自我愉悦,男生就可以在自己好哥们面前发表自己的“撸后感”,分享一些“观影经历”;女生自wei却很少对外人提及,甚至连无话不谈的闺蜜都不知道自己的小秘密......
但是姐妹们要知道,自wei这件事真的就和“吃喝拉撒睡”一样朴实又简单!
像咱们自wei时,身体会分泌大量的多巴胺和催产素,它们有助于缓解焦虑、抑郁情绪,并且这种快乐可以持续至少24小时!
除此之外,适度自我愉悦也是失眠人士的福音~
自wei时咱们的心率和呼吸频率会不断加快,肌肉也会变得紧张,随着膏朝的到来,身体内能量一下子释放,瞬间有种“遁入空门”的疲惫感,迷迷瞪瞪就想睡觉~
影响和伴侣的实战体验?
有些单身的姐妹担心自wei次数多了,膏朝的阈值会被拉高,到时候啪啪时就没感觉了~
这一点其实也不用担心!
长时间、高强度的生理和心理刺激确实会短暂的提升大脑的兴奋阈值,但这是可逆转的,只要稍稍平静后,又会恢复如初。
而且相反的是,适度的自wei还有助于改善和伴侣的关系~
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