又到了荔枝成熟的季节。荔枝味道酸甜，是小朋友和大人们都非常喜爱的夏季时令水果，同时荔枝还有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，夏天适量食用对身体有好处。
但是有些人，特别是小孩吃了荔枝等水果后，容易流鼻血？所以今天小编就来具体讲一讲，食物和孩子流鼻血之间有什么联系。
比起成人，孩子特别容易流鼻血，通常会容易发生在：
①温暖干燥的天气；
②小朋友抠鼻子；
③上呼吸道感染（感冒），擤鼻涕太用力；
④玩耍时撞到鼻子；
⑤过敏性鼻炎。
荔枝病？果糖含量太高？
目前的研究确实表明：
空腹大量吃荔枝时，荔枝中的某些成分会在体内会代谢转化成糖分，会影响血糖代谢，在短时间内引起低血糖，甚至可以危及生命。
这种病，被叫做「荔枝病」。空腹吃荔枝的话，我们确实需要管住自己的嘴，不能一下子吃太多。
但是目前的研究不能表明荔枝病、低血糖和流鼻血有多少联系。即便是荔枝病患者，其中有流过鼻血的，也是少数。
还有人认为，荔枝中大量的果糖在代谢时可能引起 B 族维生素的大量消耗，进而引起鼻出血。
这个解释看似合理，但是果糖多的食物可不少，荔枝也只是其中一种，为什么吃其它果糖多的食物不会流鼻血呢？
现实生活中，单纯因为果糖摄入增多就流鼻血的案例是很少见的。在 B 族维生素缺乏时，会有流鼻血这种表现的也比较少。
所以这种解释和猜想，还需要更多证据支持。
荔枝含促进炎症成分？
还有人试图在荔枝中提取一些可以促进炎症反应的成分，也确实有研究找到了。
但是，炎症反应是人体一大类疾病现象都有的机制，炎症不等于流鼻血。
此外，如果我们去查找更多的外文文献就会发现，荔枝中的成分实在是太多了，它们不都会促进炎症反应，其中还有许多成分甚至是抑制炎症反应的，比如黄烷醇等。
仅仅根据荔枝中的某些活性物质的功效，我们并不能推导或解释荔枝有什么特别之处。所以这种解释同样说服力有限，还需要更多证据支持。
有多少人真的因为吃荔枝流鼻血？
说到这里，我们倒是应该问一句：有多少人，真的会因为吃荔枝就流鼻血呢？
恐怕，耳鼻喉科医生是最有发言权的。
假如吃荔枝会增加流鼻血的几率，那么，只要吃荔枝的人足够多，肯定会有一部分人会因为出血量大而去医院看医生。
然而……没怎么见过有荔枝上市就引起鼻出血增多的文章报道。
即便是工作经验丰富的耳鼻喉科医生，也很少见到过因为吃荔枝流鼻血就来看病的人。
但是有些人，特别是小孩吃了荔枝等水果后，容易流鼻血？所以今天小编就来具体讲一讲，食物和孩子流鼻血之间有什么联系。
比起成人，孩子特别容易流鼻血，通常会容易发生在：
①温暖干燥的天气；
②小朋友抠鼻子；
③上呼吸道感染（感冒），擤鼻涕太用力；
④玩耍时撞到鼻子；
⑤过敏性鼻炎。
荔枝病？果糖含量太高？
目前的研究确实表明：
空腹大量吃荔枝时，荔枝中的某些成分会在体内会代谢转化成糖分，会影响血糖代谢，在短时间内引起低血糖，甚至可以危及生命。
这种病，被叫做「荔枝病」。空腹吃荔枝的话，我们确实需要管住自己的嘴，不能一下子吃太多。
但是目前的研究不能表明荔枝病、低血糖和流鼻血有多少联系。即便是荔枝病患者，其中有流过鼻血的，也是少数。
还有人认为，荔枝中大量的果糖在代谢时可能引起 B 族维生素的大量消耗，进而引起鼻出血。
这个解释看似合理，但是果糖多的食物可不少，荔枝也只是其中一种，为什么吃其它果糖多的食物不会流鼻血呢？
现实生活中，单纯因为果糖摄入增多就流鼻血的案例是很少见的。在 B 族维生素缺乏时，会有流鼻血这种表现的也比较少。
所以这种解释和猜想，还需要更多证据支持。
荔枝含促进炎症成分？
还有人试图在荔枝中提取一些可以促进炎症反应的成分，也确实有研究找到了。
但是，炎症反应是人体一大类疾病现象都有的机制，炎症不等于流鼻血。
此外，如果我们去查找更多的外文文献就会发现，荔枝中的成分实在是太多了，它们不都会促进炎症反应，其中还有许多成分甚至是抑制炎症反应的，比如黄烷醇等。
仅仅根据荔枝中的某些活性物质的功效，我们并不能推导或解释荔枝有什么特别之处。所以这种解释同样说服力有限，还需要更多证据支持。
有多少人真的因为吃荔枝流鼻血？
说到这里，我们倒是应该问一句：有多少人，真的会因为吃荔枝就流鼻血呢？
恐怕，耳鼻喉科医生是最有发言权的。
假如吃荔枝会增加流鼻血的几率，那么，只要吃荔枝的人足够多，肯定会有一部分人会因为出血量大而去医院看医生。
然而……没怎么见过有荔枝上市就引起鼻出血增多的文章报道。
即便是工作经验丰富的耳鼻喉科医生，也很少见到过因为吃荔枝流鼻血就来看病的人。
