男生版
1、俗话说“一滴精，十滴血”，这是不是会导致早死？
精液中99%的液体，是由前列腺分泌的前列腺液，营养甚至比不过一杯牛奶。[5]不过，因为精液中含有丰富的锌元素，如果过度的话，就有可能导致机体缺锌。所以，即使无害也必须要控制频率（一周三次属于正常范畴）。
2、它会影响性生活？
有研究表明，每周1次以下性生活的人，比起每周1次以上的人患阳痿的风险要高一倍！所以只要控制好度，是不会影响性生活的。[6]
虽然网上流传“它会影响健康”观点不是完全正确的，但小美还是得必须强调下，不管是男生还是女生，自慰前请一定把手洗干净，如果有用到小道具，也一定带T，卫生和安全非常重要！！
小美说
小美之前听学妹讲过一个咨询师的故事。一个高中女生自慰，觉得不好，于是她找咨询师咨询了几次，没想到没多久就直接进了医院，后来变成神经病了。
因为那位咨询师并没有性教育的基础知识，也没有和自慰有关的态度，导致女孩受到错误的知识毒害，没有帮助她反而害了她。
小美今天写这篇文章，就是想告诉正值年轻的同学们，自慰是件正常的事情，它对身体也没有伤害，除非使用了错误的方式。
我不想看到很同学，尤其是女生，她们一边自慰着，一边自责着，给自己过多的心理负担，其实这才是最大的伤害。
关于自慰这件事，就算有些同学现在没有，将来也可能会有，但也有人一生都没有过，每个人情况不同，不能因此而嘲笑别人。
其实，女生在正确认识自慰这件事同时，也正确了解了自己的身体。不必太在意别人的眼光，而是要正视自身的需要，要懂得取悦自己。
女生们在喊出"我的人生我做主"的同时，也希望她们能做到“我的身体我做主”！
