所以，我建议大家首先将注意力放在自己身上，建立好与自己的连接。
建议二：明确目的，探索你内心真正想要的是什么
面对出轨，很多人犹豫不决，该如何决定？
犹豫是因为需求不明确。
我相信如果一个人清晰的知道自己想要什么，对自己在当前事件中的得失有正确判断，做决定不是一件很难的事。
所以，做决定前，我们首先应该想明白一个问题：这段亲密关系中，我们想要的是什么？
如果这段亲密关系中你更注重的是感情，那你不妨问问自己：我还爱不爱他？
如果你确定爱他，那就积极寻找方法修复关系。
如果你已经不爱他了，那就可以考虑结束这段感情，去寻找真正的爱情。
如果你更看重的是家庭稳定。那就要以孩子为中心，思考怎样做对他们最好？
常常听到这种说法，我和他在一起都是为了孩子。
事实上，“在凑合的夫妻关系下长大的孩子，不知道什么是好的，要花很多力气去踢开那些糟糕的，要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。”
所以，如果只是为了孩子硬凑在一起，父母感情不好，对孩子的影响也不好。
如果自己没有足够的经济能力从感情中抽离，也许是最好的选择。
当然，这期间你可以做一些事情改变现状。比如想办法提高自己的价值，培养独立生活的能力，逐步建立自己的经济基础，或者积极修复你们之间的关系。
建议三：坦诚面对自己，爱自己
每个人的情况不一样，有人爱情至上，有情饮水饱；有人更看重家庭；也有人更关注的是婚姻中自己能获得的经济支持。
但不论为了什么，最终都是为了自己。
如果你把快乐寄托在别人身上，你永远都不会快乐，你永远都会发现，别人是你地狱的来源。
可是如果寄托在自己身上呢，你会发现，我们每个人都可以快乐一辈子。
我们每个人每一天都跟昨天不同，跟上一分钟不同。这个变化的过程中，探索自己，可以成为一个很有趣的、永远可以进行的对话。
