因此，有一种说法认为，ASMR之所以可以引起极其舒适的快感，可能是因为在被别人非常轻缓温柔地对待的时候，内心仿佛被人治愈了一样，多巴胺等神经递质释放，令人产生吸毒后般的平静和愉悦感。
3、像回到了妈妈的身体里
有人认为，ASMR现象其实是胎儿听觉发育过程当中形成的一种反射，ASMR音频的内容很可能是模拟了胎儿在母体中的声学环境和声景（Soundscape）胎儿逐渐形成意识之后，在母体感受到的安全和舒适被保存在了潜意识当中，在20周左右胎儿开始形成听力，接下来的20周中他在母体中听到的声音都会加强他对这个环境的印象。而出生之后，当我们再次听到这些熟悉的声音，会产生一种回到妈妈身体里般的心安感。
4、冥想
神经科医生Michael Yasinski认为，ASMR的效果其实就和冥想是一样的——一个人通过集中注意力和放松的交替，会关闭大脑当中负责紧张和焦虑情绪的大脑的部位。
夜晚听着雨声敲落在地上，秋天傍晚的风吹过公园里夕阳下的金黄的落叶沙沙地响……许多画面、声音、气味、触感，都能让我们感觉到平和、舒适的愉悦感，但是我们从来没有想过在离开这些场景之后，再次想象它们时我们是否也可以重新感受回当时的那份享受，也没有想过这份感受可以与人讨论、甚至一同分享，正是『颅内高潮』的诞生，实现了这个可能。
虽然目前ASMR的本质和分类，还存在很大的争议，而它背后庞大的狂热追求者和许多人的亲身经历也都证明了这种现象的存在，但是当下还没有一种科学的解释或者实验数据可以用来佐证这个现象。
