你一般几点上床睡觉?晚上11点前?晚上11点至12点?晚上12点以后!
从中医角度来讲,11点以后睡觉就算熬夜,而熬夜,对男性的健康危害不止一点点!
数据显示:95后也已成为“夜猫子”的主力军,大家熬夜玩游戏、熬夜看小说、熬夜追热剧。
当然,估计熬夜撸自己的也有……
就算晚上的熄灯制度也无法浇灭大学生们熬夜的激情,有30%的骚年能熬夜到1点。简直就是无夜不欢。
熬夜比爱情动作片更有毒
小电影看多了,前列腺很受伤?小美告诉你,熬夜比小电影更毒!熬夜让很多年轻人变得“性早衰”,论嘿咻能力,很多二三十岁的年轻人败在了五六十岁的中老年人手下。对男性而言,睡得太晚便会导致丁丁在清晨无法举高高,就连接到爱爱的暗示,也提不起兴趣,总是无精打采。
熬夜以ED为代价
如果你经常熬夜还想雄风依旧,“摇旗呐喊”,小美告诉你:你只能想想了!
经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、神经衰弱等症状,而更重要的是,熬夜还会导致男性ED(勃起功能障碍)。
熬夜对男性ED的影响非常复杂,一般是因为日积月累,由偶然性转变为永久性,最后成为器质性阳痿。患上ED,非一次熬夜所致,如果你经常熬夜,那么,ED可能很快找上你。
说到这里,不得不说一个概念“夜勃”
学名叫做阴茎夜间勃起。每个性功能正常的男人都会有,每晚大概勃起4-6次,每次20-40分钟。
也就说是,你睡着以后,你的阴茎并没有跟着沉睡,而是在不断地起起落落:勃起——疲软——再勃起——再疲软。
由于它主要是发生在深睡阶段,所以男人们一般感觉不到“夜勃”的存在。好似它不存在一样。
阴茎勃起,本质上是一个阴茎充血的过程。
勃起时,会有大量血液流入阴茎,疲软时,血液又从阴茎流走。
但阴茎充血与失血,其生理作用,不仅仅只是造成阴茎的勃起与疲软……
请别忘记,这也是血液循环!
血液循环最重要的生理作用是,保证身体新陈代谢的正常进行,给身体各个组织运输营养物质、氧气、水,同时将代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物运输到呼吸器官以及排泄器官。
由于阴茎这一特殊的器官,往往让我们只关注充血的导致勃起,而忽略血液循环的生理作用。
夜间勃起那里只是勃起这么简单,明明就是在给阴茎“开小灶”啊,送来大量的营养,运走废物。