这是一种恶性循环，因为心理上的不安会引起生理上的不健全，而生理上的毛病又诱发心理上的进一步不安，如此往复，情况会越来越糟。
③睡眠质量：如果夜间经常起夜上厕所、过度疲劳及一些精神心理因素难以入眠等，都有可能无法进入深度睡眠，继而对晨勃产生一定的「干扰」。而且，晨勃毕竟多发生在清晨，有时如果睡得太沉太晚，就有可能会错过观赏小兄弟起床的姿态。
④疾病与药物：有很多疾病和药物都可能影响晨勃，如勃起功能障碍、高血压、糖尿病、腰椎间盘突出等；或使用降压药物、降糖药物、抗肿瘤药物、镇静药物等都会使晨勃减少。
⑤生活习惯：如过度抽烟、饮酒等。
晨勃是男人勃起功能正常与否的一个参考标准，但也只是其中一个标准而已。
毕竟清醒状态下的勃起是否良好还受到许多因素的影响。
所以，即便是有几天甚至是一段时间没有晨勃也不是什么大不了的事情，只要可以正常性生活，女朋友对你也没什么抱怨的话，就不必自己吓自己了。
但如果晨勃一去不复返，并且还伴有其他的男科问题或症状，那就需要引起注意了。
不管怎样，晨勃是男生的一种正常的生理反应，这是肯定的。
但每个男生的个体差别所产生的变化也不尽相同，千万不能单凭一点来判断男生性功能的好坏。
当然如果想要拥有一根健康的丁丁，让自己每天都被硬醒的话，小美我会建议你多锻炼、放松心态、补充足够的蛋白质和碳水化合物。
