（来自电影《五十度黑》）
使用夜灯
以小蕾个人的经验来说，蜡烛（停电的时候还可以应急）/月光是最好的选择。它们的光线昏暗，同时能够最大程度地让人感觉安全、放松。
在光影的作用下，我们既能够看到对方的身体和表现。也能够给彼此留出足够的想象空间。
使用情趣内衣
有些人在刚开始的时候很难突破自我，大胆地在对方面前展露身体。
不过，不是有那么一句话：只要思想不滑坡，办法总比困难多。
为她买一件情趣内衣（对于无经验者以舒适为主，注意不要太暴露），该遮的地方遮，该露的地方露，不仅可以扬长避短，还能够恰到好处的撩拨和挑逗对方。
03、如何让X爱变得自在起来？
赞美/欣赏ta的身体
可千万不要小看赞美对一个女人的重要性。
比如如果你经常赞美女生的胸，那么你就会发现女孩子会更愿意在sex过程中做女上位来展示它。
如果你经常赞美她的臀，比如时不时捏一把或者拍一下，那么久而久之你会发现她的身材真的会发生可喜的变化。渐渐地她便会慢慢喜欢上自己的身体，而且也更愿意在你面前展现自己性感的一面。
关心ta的身体
除了赞美以外，其实大家还忽略了一个重要的问题，就是关心对方的身体。
性是两具身体之间的互动和交流，除了sex以外，在平时也要多和对方的身体相处。
如果你是男孩子可以这样做：
①为女友梳理头发
②为女友按摩，按着按着也许性趣就上来了
③准备热水和她一起泡脚（只有女孩子的脚温暖了，她的兴致才会高涨）
④带她一起锻炼（注意不要表现太好，比如跑步的时候把女友远远落在后面）
如果你是女孩子可以这样做：
①亲吻、拥抱、拍PP
②为他刮胡子
③表现出对他的杏趣（这里具体不好说，大家自行发挥吧）
写在最后：
不管你能不能遇到一个愿意做上述所有技巧的另一半，都要记住，这具身体就像是一座房子，你还要住好久，请好好照顾ta吧！
使用夜灯
以小蕾个人的经验来说，蜡烛（停电的时候还可以应急）/月光是最好的选择。它们的光线昏暗，同时能够最大程度地让人感觉安全、放松。
在光影的作用下，我们既能够看到对方的身体和表现。也能够给彼此留出足够的想象空间。
使用情趣内衣
有些人在刚开始的时候很难突破自我，大胆地在对方面前展露身体。
不过，不是有那么一句话：只要思想不滑坡，办法总比困难多。
为她买一件情趣内衣（对于无经验者以舒适为主，注意不要太暴露），该遮的地方遮，该露的地方露，不仅可以扬长避短，还能够恰到好处的撩拨和挑逗对方。
03、如何让X爱变得自在起来？
赞美/欣赏ta的身体
可千万不要小看赞美对一个女人的重要性。
比如如果你经常赞美女生的胸，那么你就会发现女孩子会更愿意在sex过程中做女上位来展示它。
如果你经常赞美她的臀，比如时不时捏一把或者拍一下，那么久而久之你会发现她的身材真的会发生可喜的变化。渐渐地她便会慢慢喜欢上自己的身体，而且也更愿意在你面前展现自己性感的一面。
关心ta的身体
除了赞美以外，其实大家还忽略了一个重要的问题，就是关心对方的身体。
性是两具身体之间的互动和交流，除了sex以外，在平时也要多和对方的身体相处。
如果你是男孩子可以这样做：
①为女友梳理头发
②为女友按摩，按着按着也许性趣就上来了
③准备热水和她一起泡脚（只有女孩子的脚温暖了，她的兴致才会高涨）
④带她一起锻炼（注意不要表现太好，比如跑步的时候把女友远远落在后面）
如果你是女孩子可以这样做：
①亲吻、拥抱、拍PP
②为他刮胡子
③表现出对他的杏趣（这里具体不好说，大家自行发挥吧）
写在最后：
不管你能不能遇到一个愿意做上述所有技巧的另一半，都要记住，这具身体就像是一座房子，你还要住好久，请好好照顾ta吧！
