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安全期避孕,真的靠谱吗?

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2. 使用月经周期长度计算法仅仅适用于月经规律,且在26~32天的女性。使用时,月经周期的第8~19日(12天)需避免性生活或使用屏障避孕法。
3. 月经周期过短、过长或不规律的女性可以使用宫颈分泌物观察法和症状体温法:使用观察宫颈分泌物变化的方法时,每次月经周期中有14~17天需要避免性生活或使用屏障避孕法;使用症状体温法,每次月经周期中有12~17天需要避免性生活或使用屏障避孕法。

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