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都说大姨妈期间不能吃凉的,这是真的吗

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如果你喝了痛经就少喝或者不喝,如果喝了没事继续喝也不会引起痛经。
最后,需要补充的是:
虽然医学上没有证据显示吃冰冷的食物会引发痛经,但中国女性一直遵守着经期不吃冰的禁忌,而且每个人的生理状况不同、心理承受能力也不同。
所以,对于经期吃冰冷食物这件事,大家想吃就吃,不敢吃就不要吃。

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