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怀孕期间,这几件事能不做就别做

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昨天,有个怀孕妹子心急火燎地来问我:
姐,今天单位让填表,可是没有椅子,我只能在那里半蹲着姿势填了好几张表格,结果下午就测出怀孕了,会不会对肚子里的宝宝有什么伤害呢?
以前也有过病人问我:怀孕了,家里厕所是蹲坑,是不是不能蹲了?会不会挤到孩子对孩子不好?
其实如果是健康的孕妇,短时间的半蹲或者上个厕所,基本不太可能会对母体和胎儿造成什么伤害,只是腿可能会有点累,更何况是刚刚测出怀孕,甚至孕囊可能还看不到的早早孕。
不过,还是有一些事情和姿势,对于怀孕的女性来说,能不做,咱们就最好别去做的。
1.提重物,晒棉被
我们在提重物的时候,会有一个不自觉用力加腹压的动作,这个动作对于怀孕的女性来说,并不适合。
这么做不仅会造成腹压升高,另一方面还可能会加重子宫前倾下垂的程度,严重的可能会刺激诱发子宫收缩,导致意外。尤其是对于孕早期有出血,或者孕晚期有早产征兆的孕妇,或者有习惯性流产病史的孕妇,更需要注意。
怀孕期间,这几件事能不做就别做
而且,随着孕周的增加,准妈妈的肚子会越来越大,平衡性也会相应更差一些。手里面如果提着重物,或者抱着大棉被晾晒,很容易失去平衡摔倒,造成危险。
现在是夏天也还好,但是如果是买个沉甸甸的大西瓜,需要往家里拎什么的,记得要让老公代劳哦。
2.爬高上低,高处蹦跳
不穿的衣服想收回到衣柜里?最好可以放在伸手就可以够到的地方。就算是衣柜,也建议放在低层。
如果需要使用板凳等物品爬高,怀孕的孕妇最好不要亲自去做。我们常常看到很多电视剧电影里面,孕妇从高处摔倒,造成流产的,还真的可能会发生在现实生活中。
姐曾经就有一个病人,本来呢千辛万苦试管婴儿怀了孕,结果五个半月,家里只有一个人的时候,心血来潮爬上凳子去拿衣柜顶上的东西,结果一个不稳摔了下来,虽然大人万幸没事,却造成了胎膜早破,大量出血早产,孩子没了,造成了永远的悔恨。
虽然不是说绝对都会发生,但是让自己尽可能远离有风险的事情,是孕期安全时刻要注意的法则。
3.拖地,湿滑的地面
并不是怀孕了就不能拖地,如果你只是简单划拉两下,那是可以的。但是很多时候我们拖地是个大工程,尤其是楼上楼下的住宅。
在怀孕的时候,长时间弯腰拖地,会让孕妈妈的腰部酸痛,低头时间久了,也有可能会造成脖子的不适,低头久了猛然抬头的时候,还可能出现头晕甚至晕倒。
在拖地的时候,湿滑的地面对于孕妈妈来说也比较危险。尤其是孕晚期大腹便便的时候,在家中准备好防滑鞋子和防滑垫,是很有必要的。
那作为孕妈妈来说,平时进行哪些活动或者娱乐比较好呢?
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