首先,有以下特殊情况的孕妈,孕期要尽量避免同房:
1、有流产、早产史或者流产风险。
2、孕期有胎盘前置、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况。
3、胎膜早破,即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂;
4、宫颈机能不全,即宫颈过早开放,孕中晚期胎儿体重增加,在没有腹痛的情况下出现宫颈扩张等;
5、其他高危因素,例如伴侣有性传播疾病等等。
另外,孕期爱爱时请注意以下几点:
1、为了保证宝宝健康,怀孕的前3个月(孕12周以前)应不要爱爱。此时胚胎绒毛正处于发育阶段,还未成熟,尤其胎盘和母体子宫壁的连接还不牢固,如果进行性生活,可能会因为动作的不当,或精神过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。
2、请带好避孕套。避孕套一般都是为了避怀,这里主要是为了减少细菌对身体造成的影响,而当女性是孕妈时,更要注意精液中的前列腺素会引起宫缩,不仅会引发孕妇腹痛,更有流产、早产风险。
3、不要挤压肚子,请用常规体位。孕期性生活务必要注意不要给孕妇的腹部太大的压力,哪怕是孕中期前期肚子不明显的阶段,也要护好肚子,在进行房事时,也要注意根据胎儿的孕周期来调整姿势。
对于妊娠女性而言,想要更舒适和安全的性生活,不妨采取以下的体位。
侧进式:侧躺且蜷曲自己的身体,你的伴侣则在你背后躺着。这样进入的深度不会太深,这对于妊娠晚期的妈妈来说,会是个较惬意的选择。但采取这个姿势需要注意不要用右侧卧,尤其是肚子慢慢大了以后,右侧卧的姿势会有压迫感,用左侧卧会比较好。
仰卧式:你仰卧着,将膝盖稍微弯起,其中一条腿向斜上方举着,伴侣则身处你两腿中间。这样你的腹部不会受到任何压力。如果你感到不适,那么不妨在腰部垫上一只枕头。
女上式:降低身体,靠近伴侣身体,采取面对面姿势。女上对女性来说会比较友好,因为可根据身体反应来控制速度和角度,不过不建议妊娠期晚期的孕妈采用,会很容易疲劳。
后入式:彼此都半跪着,让伴侣从你身后进入。亦可选择考虑借助床沿或者枕头,伴侣则站在你身后。这是医学上所称的“最大深度的渗透”,但是要注意你有可能会感到疼痛。如有不适,要适当减少深入度。对于部分人来说,这个姿势不用频繁变换调整体位就能找到快感,对于孕妈来说,只要能够舒适地支撑便可以了。
跨坐式:你跨坐在伴侣的身上,此时伴侣可以选择坐在舒适的座椅或者床沿上。或者你可以选择一个靠椅,这样你的身子以后适度后仰,以便减轻腹部的压力。
最后,建议孕晚期爱爱时尽量不要平卧,不然孕肚会对胃脏等器官造成压迫感。