③正常精子应同时具备:①精子密浓≥15×106/ml;②精子活动率:前向运动(PR)精子≥32%,精子总活力(PR NP)≥40%(NP为非前向运动精子);③精子形态:正常精子形态≥4%;④MAR/免疫珠试验:活动精子中有精子抗体包裹≤10%;⑤无精子凝集?
④正常精浆应同时具备:①精液量≥1.5ml;②外观和黏稠度都正常;③pH≥7.2;④精浆生化检查正常;⑤白细胞<1×106/ml;⑥精液培养阴性或细菌计数<1000/ml?
⑤精浆异常:精子符合上述正常标准而具有下列一项标准者为精浆异常：①精液量<1.5ml;②颜色和(或)黏稠度异常; ③pH<7.2; ④精浆生化检查异常;⑤白细胞≥1×10/ml;⑥精液培养阳性，细菌计数≥1000/ml;⑦精子凝集?
⑥畸形精子增多症：精子浓度=20×106/ml、精子活动力≥40%而头部形态正常精子<4%。
⑦弱精子症：精子浓度≥15×106/ml，而PR<32%，并且PR NP<40%。
⑧少精子症：精子浓度<15×106/ml，并且满足一次射出的精子数目少39×106个。
⑨无精子症：有精浆而无精子。
⑨无精液症：无精液排出。
这下就可以很明了的看懂自己的精液常规，相信大多数人都还是符合标准的，没有什么问题，可以消除各位的担忧了。
男性健康与精液关系？
那么肯定就会有人会问：男性健康的哪些问题会影响精液质量呢？我们又该如何去预防和提高精液精液质量呢？
青春期少年的营养过剩可以导致肥胖，影响阴茎的发育和外观，并造成血清睾酮水平低下、雌激素水平增高，影响睾丸内的精子发生，出现精液质量的异常，从而影响生育。
所以，对于过度肥胖，应该积极参加体育锻炼，限制热量摄入，少食用高蛋白、高脂肪、高糖食品，使体重维持在正常范围内，以避免婚后生育能力的低下或不育。
烟酒嗜好对生殖健康构成了严重的威胁，应该节制或戒除。无论是主动还是被动性吸烟，烟草内的尼古丁都可以降低精子的活力与受精能力，并存在量-效和时-效关系。
化学工业带来了空气、水源等方面的环境污染与毒害环境中的有害化学物质，包括汽车废气、含苯油漆、香烟烟雾、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等，都可以引起男性睾丸萎缩、精子浓度减少和畸形精子增加，造成性与生殖功能异常。
某些重金属，例如铅、镉、锰、汞等对男性生殖系统也有不同的影响。睾丸组织对电离辐射十分敏感，不同剂量的电离辐射可以造成睾丸生精功能的一过性或永久性损伤，对于某些特殊职业人员应采取多种形式的预防措施。
