经常性流产
经常性人工流产后，相对较瘦弱的女性盆底脂肪更少，阴道前、后壁不能贴合，所以会产生阴吹。
杏生活频繁
女性如果杏生活过于频繁，则会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。
或是因为杏生活时，过于激烈，动作变换太多，给了气体可乘之机进入阴道，当换下一个动作时，“噗噗”声就会出现，给你们一个“惊喜”。
3、让私密处紧致的正确做法
真的想实现私密处紧致，避免在嘿咻的过程中尴尬，可以坚持这2种训练，就能让“噗噗”声绕道而行。
仰卧腹式呼吸训练
腹式呼吸是瑜伽中一种常见的呼吸方法，简单有效，建议经常练习：
> 仰卧在瑜伽垫上，头向上仰，膝盖呈45°弯曲，两手平放腰的两侧；
> 全身放松，吸气1秒（向外扩张腹部）；呼气1秒（向内收缩腹部）。
> 重复使用腹部进行呼吸3-5分钟即可。
凯格尔运动
经常性人工流产后，相对较瘦弱的女性盆底脂肪更少，阴道前、后壁不能贴合，所以会产生阴吹。
杏生活频繁
女性如果杏生活过于频繁，则会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。
或是因为杏生活时，过于激烈，动作变换太多，给了气体可乘之机进入阴道，当换下一个动作时，“噗噗”声就会出现，给你们一个“惊喜”。
3、让私密处紧致的正确做法
真的想实现私密处紧致，避免在嘿咻的过程中尴尬，可以坚持这2种训练，就能让“噗噗”声绕道而行。
仰卧腹式呼吸训练
腹式呼吸是瑜伽中一种常见的呼吸方法，简单有效，建议经常练习：
> 仰卧在瑜伽垫上，头向上仰，膝盖呈45°弯曲，两手平放腰的两侧；
> 全身放松，吸气1秒（向外扩张腹部）；呼气1秒（向内收缩腹部）。
> 重复使用腹部进行呼吸3-5分钟即可。
凯格尔运动
