①打造清洁干净的私密花园
使用温水清洗。
不要使用肥皂和市面销售的洗液。V道有它天然的自我保护屏障，不需要任何人造的清洁剂。
V道的正常pH值大约在 - 3.5~4.5之间，具体来说，这是为了抑制不健康细菌的生长和保护有益细菌的生长。
使用清洁剂会破坏Y部的酸碱度，引起发炎，感染，甚至异味。
注意外阴和V道的区别。V道不可以用肥皂清洗，但是外阴可以用柔和不添加香精的肥皂清洗，只要你觉得不刺激皮肤就行。
如果不小心肥皂接触到V道内，也不需要太过紧张，用温水彻底冲洗干净，不留任何肥皂残留。
不要使用女性喷雾或者灌水器。
往V道内灌化学物质，心心念念让V道变得芳香，但是实际上会事与愿违哦。
灌水器会将有益健康的细菌冲洗掉。化学物质会造成皮肤发炎，甚至产生灼烧感。
女性喷雾也是一样。V道只要保持清洁卫生就可以了，不要追求让它的味道变得芳香。
任何声称可以使V道变得芳香的乳霜都不要使用。同样,也不要选择加香的卫生棉和卫生棉条以及卫生纸。
我甚至听说有些人为了闻起来香香的，也会喷洒一些喜爱的香水，千万不要，都是智商税！得不偿失哦。
月经期间注意卫生。
月经期间第二张脸很容易感染，因为血液改变了V道的酸碱值，让V道的环境受到了影响。
想要在月经期间保护V道的健康，可以这么做：经常更换卫生棉/卫生棉条。
考虑使用卫生杯。卫生杯可以罩在宫颈口挡住血液，然后几个小时后用热水冲洗掉。卫生杯不含化学物质，可以有效避免感染。
②生活里的好习惯，让她香气扑鼻
穿棉质内裤。
棉质内衣吸汗透气。避免第二张脸」湿热，抑制霉菌等不健康细菌的生长
其他的合成面料，丝质面料，以及蕾丝等透气性都不好。至少跟她接触的那一部分要用棉质的。
如果你的第二张脸容易受感染，那么要选择有机，没染过的棉质内衣。
养成修剪毛毛的习惯。
毛毛过长会使Y部潮湿温热，这样的环境有利于细菌的生长，增加感染的风险。所以最好将毛毛剪短一点哦。
修剪毛毛的时候要格外小心。一定要事先使用刮毛膏先润泽皮肤。也可以选择用蜡纸脱毛。脱毛前要多做了解，不可贸然行事。
欢爱前后，洗个澡，皮肤好好。
让你的伴侣在欢爱前使用慕斯清洗他的丁丁。有个好口感~！
爱爱后，一起洗个澡更好哦，浴室中，享受后戏的美妙时光。
③好吃好喝多运动
多喝酸奶。
酸奶含有V道需要的细菌。吃酸奶有助于预防和治疗霉菌性Y道炎。
使用温水清洗。
不要使用肥皂和市面销售的洗液。V道有它天然的自我保护屏障，不需要任何人造的清洁剂。
V道的正常pH值大约在 - 3.5~4.5之间，具体来说，这是为了抑制不健康细菌的生长和保护有益细菌的生长。
使用清洁剂会破坏Y部的酸碱度，引起发炎，感染，甚至异味。
注意外阴和V道的区别。V道不可以用肥皂清洗，但是外阴可以用柔和不添加香精的肥皂清洗，只要你觉得不刺激皮肤就行。
如果不小心肥皂接触到V道内，也不需要太过紧张，用温水彻底冲洗干净，不留任何肥皂残留。
不要使用女性喷雾或者灌水器。
往V道内灌化学物质，心心念念让V道变得芳香，但是实际上会事与愿违哦。
灌水器会将有益健康的细菌冲洗掉。化学物质会造成皮肤发炎，甚至产生灼烧感。
女性喷雾也是一样。V道只要保持清洁卫生就可以了，不要追求让它的味道变得芳香。
任何声称可以使V道变得芳香的乳霜都不要使用。同样,也不要选择加香的卫生棉和卫生棉条以及卫生纸。
我甚至听说有些人为了闻起来香香的，也会喷洒一些喜爱的香水，千万不要，都是智商税！得不偿失哦。
月经期间注意卫生。
月经期间第二张脸很容易感染，因为血液改变了V道的酸碱值，让V道的环境受到了影响。
想要在月经期间保护V道的健康，可以这么做：经常更换卫生棉/卫生棉条。
考虑使用卫生杯。卫生杯可以罩在宫颈口挡住血液，然后几个小时后用热水冲洗掉。卫生杯不含化学物质，可以有效避免感染。
②生活里的好习惯，让她香气扑鼻
穿棉质内裤。
棉质内衣吸汗透气。避免第二张脸」湿热，抑制霉菌等不健康细菌的生长
其他的合成面料，丝质面料，以及蕾丝等透气性都不好。至少跟她接触的那一部分要用棉质的。
如果你的第二张脸容易受感染，那么要选择有机，没染过的棉质内衣。
养成修剪毛毛的习惯。
毛毛过长会使Y部潮湿温热，这样的环境有利于细菌的生长，增加感染的风险。所以最好将毛毛剪短一点哦。
修剪毛毛的时候要格外小心。一定要事先使用刮毛膏先润泽皮肤。也可以选择用蜡纸脱毛。脱毛前要多做了解，不可贸然行事。
欢爱前后，洗个澡，皮肤好好。
让你的伴侣在欢爱前使用慕斯清洗他的丁丁。有个好口感~！
爱爱后，一起洗个澡更好哦，浴室中，享受后戏的美妙时光。
③好吃好喝多运动
多喝酸奶。
酸奶含有V道需要的细菌。吃酸奶有助于预防和治疗霉菌性Y道炎。
