吃什么能让男人在性爱中更持久，吃什么食物可以补身体

拥有持久性爱能力是作为男性的追求，小编建议男性朋友不妨通过饮食方法来改善性能力。今天小编给大家分享几种可以让男人更持久的食物，下面一起来看看吧。

吃什么能让男人在性爱中更持久

1.洋葱
洋葱能强增强生殖器官的能力，提高男性睪丸激素，并且产生睪酮从而增加性欲。在印度传统医学里，洋葱被认为是补充性能量的食物，并且会增加精液量。
2.生蚝
生蚝相信是大众较为熟知，能够增加性欲的食物之一，许多男性们对食用生蚝所带来的「效果」十分推崇！然而，事实上生蚝顺滑饱满的口感除了为人们带来美味之外，其中高浓度的锌才是提升表现的关键！锌之所以能增强性欲是因为其对于合成男性荷尔蒙十分有帮助。而要注意的是想透过进食生蚝提升性欲，并不需要大量食用，所以请勿过度食用啰！而且比起将生蚝煮熟，生吃是保留蚝中含锌的最佳方法。