性冷淡最基本的定义是指性欲缺乏，即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。很多人都知道部分女性有性冷淡，但“男性是否也有性冷淡”，就很少人知道了，今天就来告诉你答案。
一个月没欲望，是性冷淡吗？
每个人对性欲的要求，常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异，所以判断自己是不是性冷淡还要从多方面衡量。
生理症状：在夫妻生活中，感觉不到快感，或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；自身性器官发育不良或萎缩、勃起功能障碍等，都会影响夫妻生活质量。
心理症状：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，受传统观念影响感觉羞耻、肮脏等。
次数计算：计算频率 = 年龄的首位数×9。例如一位30岁的人，他的公式为3×9=27，27是20和7的组合，也就是说他的频率在20天内7次为最佳。这个公式可以当作是一个参考数值，判断自己的欲望是不是有所减少。
当然，日常生活中，夫妻间的频率会受到与感情、生活、工作、健康状况等影响，所以性冷淡与否，应该以自己以往的情况为参考比较，而不是单纯地与他人做对比、或者单纯地看次数。
那么，男性为什么也会有“性冷淡”的表现呢？
01、繁重的生活压力会消耗精力。
尤其是生活在北上广这样的一线城市，在经历996的工作时长和每天的通勤后，许多人回到家时筋疲力尽，可能只想独自静静，或者打会儿游戏缓解一天的紧张情绪。
又由于传统观念要求男性成为家庭的顶梁柱，这给许多男性造成了巨大的精神压力。即使在现代社会，妻子也在同样分担家庭的重担，但在心理上，他们依然会单方面认为自己需要负担更多。
多重压力下，人的神经系统就会释放警讯，让身体释放出皮质醇，抑制性荷尔蒙生成，表现到现实中就是性趣降低，甚至没有。
02、在夫妻相处中，男性的自信心不足。
事实上，与其老说肾跟性能力有关，不如说自信心跟性能力更相关。尤其对于男性而言，可以说，男性自信的程度与丁丁能不能起立的程度几乎完全成正相关。
一个发自内心的自信的男人，可以肯定也是一个性能力强大的人。
而如果男性本身就有性功能障碍的话，则会加重这种不自信，造成恶性循环，最后对爱爱本身产生阴影，甚至丧失性趣。
不过，要留意的是，这一种性冷淡通常是分对象的。尤其对有外遇的男士而言，虽然回家不想跟妻子过性生活，但面对更加弱势的情人或者小三时，则会相当地不冷淡。
我们经常会在许多花边新闻里看到，男人出轨的小三或者情人，无论样貌还是能力，往往都远不如正牌的妻子，但男人就是愿意，这里边也有这个自信的问题存在。
一个月没欲望，是性冷淡吗？
每个人对性欲的要求，常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异，所以判断自己是不是性冷淡还要从多方面衡量。
生理症状：在夫妻生活中，感觉不到快感，或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；自身性器官发育不良或萎缩、勃起功能障碍等，都会影响夫妻生活质量。
心理症状：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，受传统观念影响感觉羞耻、肮脏等。
次数计算：计算频率 = 年龄的首位数×9。例如一位30岁的人，他的公式为3×9=27，27是20和7的组合，也就是说他的频率在20天内7次为最佳。这个公式可以当作是一个参考数值，判断自己的欲望是不是有所减少。
当然，日常生活中，夫妻间的频率会受到与感情、生活、工作、健康状况等影响，所以性冷淡与否，应该以自己以往的情况为参考比较，而不是单纯地与他人做对比、或者单纯地看次数。
那么，男性为什么也会有“性冷淡”的表现呢？
01、繁重的生活压力会消耗精力。
尤其是生活在北上广这样的一线城市，在经历996的工作时长和每天的通勤后，许多人回到家时筋疲力尽，可能只想独自静静，或者打会儿游戏缓解一天的紧张情绪。
又由于传统观念要求男性成为家庭的顶梁柱，这给许多男性造成了巨大的精神压力。即使在现代社会，妻子也在同样分担家庭的重担，但在心理上，他们依然会单方面认为自己需要负担更多。
多重压力下，人的神经系统就会释放警讯，让身体释放出皮质醇，抑制性荷尔蒙生成，表现到现实中就是性趣降低，甚至没有。
02、在夫妻相处中，男性的自信心不足。
事实上，与其老说肾跟性能力有关，不如说自信心跟性能力更相关。尤其对于男性而言，可以说，男性自信的程度与丁丁能不能起立的程度几乎完全成正相关。
一个发自内心的自信的男人，可以肯定也是一个性能力强大的人。
而如果男性本身就有性功能障碍的话，则会加重这种不自信，造成恶性循环，最后对爱爱本身产生阴影，甚至丧失性趣。
不过，要留意的是，这一种性冷淡通常是分对象的。尤其对有外遇的男士而言，虽然回家不想跟妻子过性生活，但面对更加弱势的情人或者小三时，则会相当地不冷淡。
我们经常会在许多花边新闻里看到，男人出轨的小三或者情人，无论样貌还是能力，往往都远不如正牌的妻子，但男人就是愿意，这里边也有这个自信的问题存在。
