诱发前列腺炎的诱因大多有哪些

1、放松心情，缓解压力和紧张情绪，调整精神及心理状态；
2、改正不良生活方式、职业习惯，培养好的生活及工作习惯；
3、戒酒，忌辛辣食物，多饮水，多吃水果蔬菜；
4、规律性生活，不要故意憋尿及控制延迟射精；
5、注意下腹保暖；
6、避免久坐，加强体育锻炼；
7、保持耐心，谨遵医嘱，坚持治疗，正常生活，不要过度关注前列腺炎引起的临床症状。