网友三：我用过姜片，但是一定要是老姜，要擦得头皮发热每天坚持，一天两次，两个星期就有效果。
网友四：用新鲜的生姜，不一定是白色的姜，因为起作用的是姜汁。如果脱头发的话，最好配合侧柏叶洗头发，可起防脱生发作用。
网友五：我用过的，效果视人而定，我用了大概半年才有效果!擦完后用两手按摩10分钟左右，然后再用清水洗干净，切记，用来洗头的水不要太热也不要太冷，温度要适中，要不然，姜汁就起不到药效了。
网友六：奶奶走的时候80多岁了，因为吃不下东西，全身皮包骨，但头发却很好，又黑又柔，奶奶说小时候家里 条件不好，只能用生姜保养头发，她生前就让我用生姜洗头包头，但一直没当回事，所以老人家具体怎么做的，也没问，现在头发开始掉，用了很多防脱发的洗发 水，也不管用，才想起奶奶的话，悔呀。真是不听老人言，吃亏在眼前。所以生姜保养头发是一定会有效果的。
