三、南瓜绿豆汤
原料：绿豆2小把、南瓜300克;
步骤
1、绿豆洗净，用水泡半个小时;
2、锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内;
3、南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块;
4、切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花;
5、倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可。
结语：男人的身体健康不用去检查就可以看出的，身体的任何一个部位都是可以看出的，比如说精液，当您发现自己的精液的颜色有所变化的话，就要小心是疾病惹的祸了，在平时为了防止自己的精液出现颜色上的变化，一定要注意自己的饮食搭配的哦。
