男性与女性之间的初次相遇可能就会产生特殊的荷尔蒙，从而能在情感上产生共鸣，可是想要持续的维持良好的关系，性生活上的合拍也是非常重要的，可现在有很多男子都出现了过早射精的状况，可通过掌握最简单交而不泄的方式来给你带来想要的帮助，来帮助你缓解当前的困境。
一、大锁阳关法
男子首先需要保持静坐的姿势，注意用腹部来进行呼吸，需要坚持一刻钟左右，然后气体就会进入到会阴部，需要用自己的意念去控制会阴，并且需要做提肛运动。需要在一分钟左右过后换气一次，每日需要练习120时左右，可以分5个回合来进行完成，当然这种感觉只可意会没有办法用语言来形容，可以起到延长做爱时间的效果。
二、睾丸呼吸法
男子须坐在凳子的边缘，双脚需要平放在地面，需要保持与肩的宽度相同，也应该要注意穿着宽松的内裤或者下半身不穿衣服，让睾丸完全属于舒展的状态。需要将自己的意念集中在两个睾丸之间的阴茎的中心处，就会发现那里是比较冰冷的，或者说是阴气比较重，这个时候需要保持身心的放松，接着用鼻子轻轻的呼气，提起睾丸，稍微暂停一会儿，然后慢慢的呼气放下睾丸。在不断的哭泣，语气一气之间，就有可能聚集更多的能量，一般建议连续9次为一组，每做完一组之后可适当的进行休息，每天需要持续做三组到6组。
三、巧用延时喷剂
延时喷剂是一款独特的产品，可以有效的帮助男性朋友延长射精的时间，它是一个非常安全的产品。可以让性生活的时间延长30分钟以上，但是具体的效果还是有个体的差异性的。用法简单只需要在性生活前的30分钟对生殖器官进行清洗，然后取适量的产品，轻轻的涂抹于湿处的地方，主要是在龟头和冠状等比较敏感的地方使用，轻轻的按摩至完全吸收即可，不会影响到做爱的质量，不会影响到生殖器官的健康，就会延长做爱的时间。
性爱生活对个人的影响都是非常大的，如果在性生活上面不够合拍，两性之间的关系就会发生很大的变化，大家需要尽可能的去选择对的方式来调整，平时也应该要注意完善自己的生活，尽量不要给自己太大的压力，希望上面的内容可以给你带来帮助。
一、大锁阳关法
男子首先需要保持静坐的姿势，注意用腹部来进行呼吸，需要坚持一刻钟左右，然后气体就会进入到会阴部，需要用自己的意念去控制会阴，并且需要做提肛运动。需要在一分钟左右过后换气一次，每日需要练习120时左右，可以分5个回合来进行完成，当然这种感觉只可意会没有办法用语言来形容，可以起到延长做爱时间的效果。
二、睾丸呼吸法
男子须坐在凳子的边缘，双脚需要平放在地面，需要保持与肩的宽度相同，也应该要注意穿着宽松的内裤或者下半身不穿衣服，让睾丸完全属于舒展的状态。需要将自己的意念集中在两个睾丸之间的阴茎的中心处，就会发现那里是比较冰冷的，或者说是阴气比较重，这个时候需要保持身心的放松，接着用鼻子轻轻的呼气，提起睾丸，稍微暂停一会儿，然后慢慢的呼气放下睾丸。在不断的哭泣，语气一气之间，就有可能聚集更多的能量，一般建议连续9次为一组，每做完一组之后可适当的进行休息，每天需要持续做三组到6组。
三、巧用延时喷剂
延时喷剂是一款独特的产品，可以有效的帮助男性朋友延长射精的时间，它是一个非常安全的产品。可以让性生活的时间延长30分钟以上，但是具体的效果还是有个体的差异性的。用法简单只需要在性生活前的30分钟对生殖器官进行清洗，然后取适量的产品，轻轻的涂抹于湿处的地方，主要是在龟头和冠状等比较敏感的地方使用，轻轻的按摩至完全吸收即可，不会影响到做爱的质量，不会影响到生殖器官的健康，就会延长做爱的时间。
性爱生活对个人的影响都是非常大的，如果在性生活上面不够合拍，两性之间的关系就会发生很大的变化，大家需要尽可能的去选择对的方式来调整，平时也应该要注意完善自己的生活，尽量不要给自己太大的压力，希望上面的内容可以给你带来帮助。
