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85%黑巧克力的作用和功效 详解它的4大好处

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3、健脑益智
85%黑巧克力当中含有黄烷醇成分,这是一种可以加速人大脑血液速率,能够提升大脑的工作能力,而且在段时间之内也会让人感觉越发的机敏起来。
4、维护心脑血管
85%黑巧克力当中有纯天然的抗氧化剂花青素,它的成分是很高的,可以说在一定浓度值下是能够减少细胞的活性,还能够迁移氧自由基在毛细血管内壁的堆积,对于心脑血管病充分的发挥是有一定的维护作用的。
85%黑巧克力口感很好,非常浓郁,提神醒脑作用也很不错,但是不建议睡觉之前来吃,不然也会影响到睡眠的。85%黑巧克力也不建议多吃,因为含有一定的糖分,所以过量吃也很容易造成肥胖的,尤其是特殊人群孕妇也是不适合食用它的。

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