三、锻炼恢复
选用正确的锻炼方式也可以使海绵体得到恢复，采取海绵体锻炼的方法需要患者仰卧位，在将膝盖保持弯曲双腿抬等的姿式，左手握住右小腿处，向身体两侧慢慢进行张开闭合的锻炼，动作一定要缓慢进行。
四、手术恢复
当受损比较严重时，就需要到医院进行检查，确疹是严重损伤的程度时，可以根据不同问题有针对性的进行手术修复，手术会在麻醉下进行，患者不会有太大的痛苦，但需要一段时间的恢复期间。
海绵体损伤该如何恢复？在以上文中给大家介绍了四种方法，一般情况下海绵体不会受到很严重的伤害，所以只要配合治疗是可以恢复的，只有在确保无法自行、服药恢复的情况下，才能采用手术修复。在恢复期间患者要禁止手淫、性生活，配合淡清饮食，才能尽早恢复。
