听说三天只喝水能瘦15斤是真的吗 水怎么喝减肥快？

在很多电影明星里面为了一个新角色需要瘦身，据了解有的演员会三天之内不吃任何东西，光喝水就可以瘦掉15斤，而且喝水的同时还需要每天进行一些运动，那么三天只喝水瘦了15斤真的好吗？怎么喝水减肥瘦身快呢？

一、三天只喝水瘦了15斤是真的吗？
三天内只喝水确实可以瘦身，但瘦15斤就因人而异，并不是所有人都可以，其次就是这种方法估计很少人能管接受，不过喝水之后能够减轻饥饿感，能够增加饱腹感，其中水也是良好的食欲控制剂。而且每天喝水之后可以将身体内的脂肪成功的代谢出去，而且多喝水主动喝水有利于减少体内脂肪的堆积。人体内的大部分都是谁，一旦缺水之后肌肉弹性就会下降，皮肤也会松弛，多喝水是有利于减轻体重的。