柠檬减肥法一周瘦15斤 柠檬怎么吃减肥最快

柠檬减肥法一周瘦15斤你造吗？柠檬怎么吃减肥最快？柠檬本身就是可以减肥的食物，不仅能够达到快速有效燃脂的效果，还能美白增添肌肤弹性呢，那么我们如何正确吃柠檬才能减肥呢？柠檬减肥法你知道吗？下面就和小编一起去了解一下吧！
 

 
柠檬快速减肥法
 
大家都知道柠檬含有大量的维生素C，属于营养含量非常丰富的水果，但是因为它口感很酸，大部分人都不爱吃，但是柠檬的好处真的太多了，不但可以帮助你赶走黑色素帮助美白，还能瘦身燃脂呢，因为他的酸性物质非常的多，恰恰脂肪又特别怕酸性物质，所以常常吃柠檬可以溶解掉脂肪哦。
 
柠檬除了减肥燃脂之外，还能清除肝、肾、肺等器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内，下面介绍六种柠檬的吃法，让你瘦的又快又健康。
 
柠檬蜂蜜酒
 
材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。
 
做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。
 
功效：这种酒不仅可以帮助入睡，提高睡眠质量，也有利于养颜、减肥。
 
瑰柠檬饮
 
材料：玫瑰花，柠檬，蜂蜜。
 
做法：
 
1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。
 
2、把洗净的玫瑰花放入茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟即可饮用。