老年人吃什么补肾你知道吗？

3。炸鸡香肠
材料：鸡肠、辣椒、淀粉、酱油、盐、糖、鸡精。
做法：鸡肉香肠清洗，用面粉、盐、花生油这三样东西清洗，热水，控制干燥备用。然后在大蒜平底锅里炒青椒。倒入鸡肉香肠，快速翻炒，然后倒入碗汁（淀粉、酱油、盐、糖、鸡精）均匀翻炒。
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