3。吃一些黄色的水果对胃有好处。
黄色水果富含类胡萝卜素，具有抗氧化生理活性，如芒果、柑橘、柿子、杏中的β胡萝卜素，西瓜、木瓜、柚子中的番茄红素。经常吃对胃有很大帮助。
4。天然维生素C水果对胃有好处
枣子、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果富含维生素C，不仅营养功能正常，而且预防败血症，是天然抗氧化剂。龙眼和枣子可以补充血液，特别是对女性朋友，这对健康非常有帮助。
本文标签：肾虚
导读：很多人总是觉得有病吃中药比吃西药好，因为中药不会对身体有伤害，但是吃中药胃能受得了吗？
什么食物对胃不好？
1。巧克力对胃不好。
巧克力含有大量的可可碱，可以放松食道括约肌，使胃酸很容易回流到食道。
2。汽水和果汁对胃不好。
这两种饮料含有大量果糖。约30%的成年人不能很好地吸收果糖，导致胃肠不适。
3。乳制品对胃不好
乳糖不耐症可导致乳制品摄入后胃部不适。选择酸奶、硬奶酪或低乳糖牛奶。
4。薄荷对胃不好
薄荷能放松食道括约肌，增加泛酸的风险。小心任何含有薄荷的东西，如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
5。番茄对胃不好
番茄是高酸性的，可以刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多的西红柿会导致泛酸、烧心等症状。番茄酱也是如此。
6。咖啡对胃不好
咖啡刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。尤其是那些有胃溃疡和胃灼热症状的人应该少喝咖啡和含咖啡因的饮料。
7。剩菜对胃不好
剩菜在再次加热后吃，这是最伤胃的食物。一般情况下，加热4小时后，应尽量避免食用食物。许多上班族喜欢带着方便，微波炉加热，很多人有胃病。
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黄色水果富含类胡萝卜素，具有抗氧化生理活性，如芒果、柑橘、柿子、杏中的β胡萝卜素，西瓜、木瓜、柚子中的番茄红素。经常吃对胃有很大帮助。
4。天然维生素C水果对胃有好处
枣子、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果富含维生素C，不仅营养功能正常，而且预防败血症，是天然抗氧化剂。龙眼和枣子可以补充血液，特别是对女性朋友，这对健康非常有帮助。
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导读：很多人总是觉得有病吃中药比吃西药好，因为中药不会对身体有伤害，但是吃中药胃能受得了吗？
什么食物对胃不好？
1。巧克力对胃不好。
巧克力含有大量的可可碱，可以放松食道括约肌，使胃酸很容易回流到食道。
2。汽水和果汁对胃不好。
这两种饮料含有大量果糖。约30%的成年人不能很好地吸收果糖，导致胃肠不适。
3。乳制品对胃不好
乳糖不耐症可导致乳制品摄入后胃部不适。选择酸奶、硬奶酪或低乳糖牛奶。
4。薄荷对胃不好
薄荷能放松食道括约肌，增加泛酸的风险。小心任何含有薄荷的东西，如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
5。番茄对胃不好
番茄是高酸性的，可以刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多的西红柿会导致泛酸、烧心等症状。番茄酱也是如此。
6。咖啡对胃不好
咖啡刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。尤其是那些有胃溃疡和胃灼热症状的人应该少喝咖啡和含咖啡因的饮料。
7。剩菜对胃不好
剩菜在再次加热后吃，这是最伤胃的食物。一般情况下，加热4小时后，应尽量避免食用食物。许多上班族喜欢带着方便，微波炉加热，很多人有胃病。
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