肾虚到腰疼严重怎么补，吃什么补得快

导读：男性常常会出现腰酸背痛的现象，肾虚就是引起腰酸背痛的因素之一，肾虚导致腰疼该怎么补呢？

引起腰疼的原因

1、肾虚

肾虚是引起腰疼的常见疾病之一，肾虚对男性的影响不仅仅是腰疼，还伴有性欲骤降、阴茎勃起困难、勃起硬度不足、早泄、滑精等病症。肾虚会影响身体多个器官，出现记忆力降低、乏力、视力衰退、听力降低、尿频、尿不尽等病症。

2、腰椎病变

腰椎病变一般发生在年龄稍大人群身上，随着年龄的增长腰椎神经受到的压迫也会随之增长，从而导致腰疼乃至下肢放射疼。骨质疏松也是会导致腰椎发生骨折，所以老年人要做好腰椎保护。

3、职业病

长时间从事站立工作的人去很容易患上腰肌劳损，比如售货员、纺织工等，因为长时间的站立腰部的韧带伸展力和腰部肌腱能力会变弱，从而抑制腰肌的正常代谢导致腰肌劳损，引发腰部疼痛，此方经常背重物的人群也容易患上腰肌劳损病症。

男性肾虚腰疼吃什么补

1、淡菜

淡菜有补肝肾、益精血的功效，古书中有记"淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热”。所以淡菜非常适合肾虚导致的身体羸弱、头晕盗汗、腰疼、阳痿等病症患者食用。

2、猪肾

猪肾适宜肾虚导致的腰酸腿痛、遗精、盗汗、头晕耳鸣等病症患者食用，猪肾性平、味咸，经常食用能很好的预防缓解肾虚带来的病症。
治疗肾虚导致的腰疼首要任务就是补肾，生活中有很多的补肾食物，比如栗子、枸杞子、海参、牡蛎等等，所有补肾食物都是辅助作用，需要长期食用方能见到成效。
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