导读：随着社会的发展，补肾的方法也越来越多，茶是男性的好朋友，在喝茶的适合加入一些有壮阳效果的中药是很不错的补肾养生方式之一。
茶叶中含有的生物碱能够兴奋人体中枢神经系统，提高人体对性刺激的感触，根据不同的体质选择不同的茶饮能够有增强性欲、补身强身的作用。很多人将茶叶中加入有补肾壮阳效果的药物对于滋阴补肾、活络行气有不错的辅助作用，还能很好的保护前列腺健康。下面推荐几款补肾壮阳茶配方给大家。
原料：珠山石耳1朵、枸杞子10粒、绿茶适量。
制作方法：将绿茶用干净的纱布袋装好，珠山石耳和枸杞子用清水清洗干净之后沥干水分一起放入茶杯中，加入适量沸腾的开水闷泡十五分钟后即可饮用，可反复冲泡至水无色无味，最后将珠山石耳和枸杞子咀嚼服下即可。
原料：虾米15g、绿茶5g。
制作方法：将虾米用水清洗干净捣碎之后和绿茶一起放入茶杯中加入适量沸腾的开水冲泡，随后盖上杯盖闷泡十分钟即可饮用，此方对于阳痿、滑精、腰痛等病症有辅助治疗作用。
原料：韭菜子20g、绿茶5g、冰糖适量。
制作方法：将韭菜子用清水清洗干净之后和绿茶一起放入茶杯中，根据各自的口味爱好加入适量的冰糖。然后倒入适量沸腾的开水闷泡二十分钟后即可直接饮用，此方有补肾固精之效。
原料：胡桃仁15g、绿茶10g、蜂蜜适量。
制作方法：将胡桃仁用清水清洗干净之后碾碎和绿茶一起放入茶杯中，加入适量沸腾的开水闷泡十五分钟后根据自己的口味喜好加入适量的蜂蜜即可饮用。此方适宜性功能低下、遗精、早泄等患者饮用。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
茶叶中含有的生物碱能够兴奋人体中枢神经系统，提高人体对性刺激的感触，根据不同的体质选择不同的茶饮能够有增强性欲、补身强身的作用。很多人将茶叶中加入有补肾壮阳效果的药物对于滋阴补肾、活络行气有不错的辅助作用，还能很好的保护前列腺健康。下面推荐几款补肾壮阳茶配方给大家。
石耳绿茶
原料：珠山石耳1朵、枸杞子10粒、绿茶适量。
制作方法：将绿茶用干净的纱布袋装好，珠山石耳和枸杞子用清水清洗干净之后沥干水分一起放入茶杯中，加入适量沸腾的开水闷泡十五分钟后即可饮用，可反复冲泡至水无色无味，最后将珠山石耳和枸杞子咀嚼服下即可。
虾米绿茶
原料：虾米15g、绿茶5g。
制作方法：将虾米用水清洗干净捣碎之后和绿茶一起放入茶杯中加入适量沸腾的开水冲泡，随后盖上杯盖闷泡十分钟即可饮用，此方对于阳痿、滑精、腰痛等病症有辅助治疗作用。
韭菜子茶
原料：韭菜子20g、绿茶5g、冰糖适量。
制作方法：将韭菜子用清水清洗干净之后和绿茶一起放入茶杯中，根据各自的口味爱好加入适量的冰糖。然后倒入适量沸腾的开水闷泡二十分钟后即可直接饮用，此方有补肾固精之效。
胡桃仁茶
原料：胡桃仁15g、绿茶10g、蜂蜜适量。
制作方法：将胡桃仁用清水清洗干净之后碾碎和绿茶一起放入茶杯中，加入适量沸腾的开水闷泡十五分钟后根据自己的口味喜好加入适量的蜂蜜即可饮用。此方适宜性功能低下、遗精、早泄等患者饮用。
本文标签：养肾食物
久战不泄
肾虚
