导读：茶不仅仅是用来品尝的，还能通过喝茶来养生，那么男人喝什么茶有助于补肾壮阳呢？
原料：核桃2个、红茶15g、蜂蜜适量。
制作方法：将核桃砸开取出核桃仁和红茶一起研磨成细末放入茶杯中加入沸腾的开水闷泡十分钟后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
原料：菟丝子12g、绿茶3g、冰糖适量。
制作方法：将菟丝子用清水清洗干净之后沥干水分捣碎之后和绿茶以及冰糖一起放入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水盖上杯盖闷泡十分钟即可。
原料：杜仲5g、五味子5g、枸杞子5g、山茱萸5g。
制作方法：将上述药材分别用清水清洗干净沥干水分并且将五味子砸碎，杜仲切碎然后和枸杞子、山茱萸一起倒入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水，盖上杯盖闷泡十五分钟后即可饮用。
原料：沙苑子12g、绿茶3g。
制作方法：将沙苑子用清水清洗干净之后沥干水分然后捣碎和绿茶一起放入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水冲泡，最后盖上杯盖闷泡十五分钟左右即可饮用。
原料：锁阳5g、党参5g、覆盆子5g、山药5g。
制作方法：将上述药材用清水清洗干净之后沥干水分，将锁阳、党参、山药切成小块状，然后和覆盆子一起倒入锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟后即可装入茶杯中饮用。
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久战不泄
核桃蜜茶
原料：核桃2个、红茶15g、蜂蜜适量。
制作方法：将核桃砸开取出核桃仁和红茶一起研磨成细末放入茶杯中加入沸腾的开水闷泡十分钟后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
菟丝子绿茶
原料：菟丝子12g、绿茶3g、冰糖适量。
制作方法：将菟丝子用清水清洗干净之后沥干水分捣碎之后和绿茶以及冰糖一起放入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水盖上杯盖闷泡十分钟即可。
杜仲五味茶
原料：杜仲5g、五味子5g、枸杞子5g、山茱萸5g。
制作方法：将上述药材分别用清水清洗干净沥干水分并且将五味子砸碎，杜仲切碎然后和枸杞子、山茱萸一起倒入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水，盖上杯盖闷泡十五分钟后即可饮用。
沙苑子茶
原料：沙苑子12g、绿茶3g。
制作方法：将沙苑子用清水清洗干净之后沥干水分然后捣碎和绿茶一起放入茶杯中，同时加入适量沸腾的开水冲泡，最后盖上杯盖闷泡十五分钟左右即可饮用。
锁阳党参茶
原料：锁阳5g、党参5g、覆盆子5g、山药5g。
制作方法：将上述药材用清水清洗干净之后沥干水分，将锁阳、党参、山药切成小块状，然后和覆盆子一起倒入锅中加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮二十分钟后即可装入茶杯中饮用。
本文标签：养肾食物
肾虚
补肾方法
久战不泄
