导读：韭菜素来就有起阳草之称，因此在很多时候男性都非常喜爱吃韭菜，那么韭菜一周吃几次壮阳效果更好呢？
韭菜是一种常见的蔬菜，虽然韭菜有壮阳的作用，但是只是一个辅助壮阳的作用，效果不是那么明显的，而且每个人吃韭菜达到的效果也是不尽相同的，所以韭菜无论一周吃几次都不会有很明显的壮阳作用的，长期吃韭菜对于壮阳才有一定的作用，韭菜的吃法也是有很多种的。
原料：韭菜300g、猪肉200g、鲜虾6个、面粉250g，料酒、盐、糖各适量。
制作方法：将鲜虾去掉头尾和外壳之后用清水清洗干净，猪肉用请清水清洗干净之后和鲜虾一起剁碎，将韭菜择洗干净之后切碎加入适量的盐腌几分钟之后将水分挤干倒入肉中，同时加入适量的料酒、盐和糖一起搅拌均匀，最后加入适量的油备用，面粉中倒入适量的热水，然后揉成光滑的面团，面团偏硬一些最好，将面团醒十分钟左右搓成条切成大小均匀的面团，然后将面团擀成中间厚四周薄的皮子，将馅包入皮子中然后热锅中倒入少量的油，将锅贴放在锅上煎熟即可。
原料：韭菜500g，姜片、油、盐各适量。
制作方法：将韭菜的老叶、基衣去掉之后用清水清洗干净，切成三厘米长短的段状，热锅中倒入适量的油，待油烧至七分熟之后倒入姜片爆香之后将韭菜倒入锅中，迅速煸炒，然后加入适量的盐拌匀之后即可食用。
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补肾方法
肾虚
韭菜一周吃几次壮阳
韭菜是一种常见的蔬菜，虽然韭菜有壮阳的作用，但是只是一个辅助壮阳的作用，效果不是那么明显的，而且每个人吃韭菜达到的效果也是不尽相同的，所以韭菜无论一周吃几次都不会有很明显的壮阳作用的，长期吃韭菜对于壮阳才有一定的作用，韭菜的吃法也是有很多种的。
韭菜锅贴
原料：韭菜300g、猪肉200g、鲜虾6个、面粉250g，料酒、盐、糖各适量。
制作方法：将鲜虾去掉头尾和外壳之后用清水清洗干净，猪肉用请清水清洗干净之后和鲜虾一起剁碎，将韭菜择洗干净之后切碎加入适量的盐腌几分钟之后将水分挤干倒入肉中，同时加入适量的料酒、盐和糖一起搅拌均匀，最后加入适量的油备用，面粉中倒入适量的热水，然后揉成光滑的面团，面团偏硬一些最好，将面团醒十分钟左右搓成条切成大小均匀的面团，然后将面团擀成中间厚四周薄的皮子，将馅包入皮子中然后热锅中倒入少量的油，将锅贴放在锅上煎熟即可。
煸炒韭菜
原料：韭菜500g，姜片、油、盐各适量。
制作方法：将韭菜的老叶、基衣去掉之后用清水清洗干净，切成三厘米长短的段状，热锅中倒入适量的油，待油烧至七分熟之后倒入姜片爆香之后将韭菜倒入锅中，迅速煸炒，然后加入适量的盐拌匀之后即可食用。
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补肾方法
肾虚
