导读：很多青年男性在性生活方面都是没有节制的，但是性生活过于频繁会危及身体健康的，性生活过度可以煲什么汤进补呢？
原料：木瓜200g、海带50g、乌鸡半只、党参20g，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：将木瓜去掉皮之后用清水清洗干净切成小块，海带用清水清洗干净之后切成小块，乌鸡用清水清洗干净之后砍成小块状然后和清洗干净的党参、姜片葱段一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时之后加入适量的盐调味即可食用。
原料：海蛤30g、墨鱼5条、熟地12g、党参15g，姜片、葱段、黄酒、盐各适量。
制作方法：将海蛤和墨鱼用清水清洗干净之后将墨鱼切成小段状，熟地、党参、姜片和葱段一起用清水清洗干净之后和海蛤以及墨鱼一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水和少量的黄酒，清水以淹没原料三厘米左右为宜，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时加入适量的盐调味即可。
1、虚脱，性生活过度会导致男性体内精子缺乏，精子缺乏就会刺激男性睾丸的正常生理功能，导致睾丸的生精能力受到很大的影响。没有足够的精子就会调动前列腺等身体器官来分泌体液，就容易出现脱水、虚脱的现象。
2、毫无节制的性生活还有可能会导致绝精，有研究发现，如果在六个小时的时间内连续射精达到了四次，那么第二日男性射出的精液中就再也找不到一个精子了。所以节制性生活是很有必要的，特别是对于有生育需求的男性朋友。
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养肾食物
肾虚
木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜200g、海带50g、乌鸡半只、党参20g，姜片、葱段、盐各适量。
制作方法：将木瓜去掉皮之后用清水清洗干净切成小块，海带用清水清洗干净之后切成小块，乌鸡用清水清洗干净之后砍成小块状然后和清洗干净的党参、姜片葱段一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时之后加入适量的盐调味即可食用。
海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30g、墨鱼5条、熟地12g、党参15g，姜片、葱段、黄酒、盐各适量。
制作方法：将海蛤和墨鱼用清水清洗干净之后将墨鱼切成小段状，熟地、党参、姜片和葱段一起用清水清洗干净之后和海蛤以及墨鱼一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水和少量的黄酒，清水以淹没原料三厘米左右为宜，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时加入适量的盐调味即可。
男性性生活过度的后果
1、虚脱，性生活过度会导致男性体内精子缺乏，精子缺乏就会刺激男性睾丸的正常生理功能，导致睾丸的生精能力受到很大的影响。没有足够的精子就会调动前列腺等身体器官来分泌体液，就容易出现脱水、虚脱的现象。
2、毫无节制的性生活还有可能会导致绝精，有研究发现，如果在六个小时的时间内连续射精达到了四次，那么第二日男性射出的精液中就再也找不到一个精子了。所以节制性生活是很有必要的，特别是对于有生育需求的男性朋友。
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养肾食物
肾虚
