导读：肥胖困扰了许多人，不仅因为它影响了一个人的形象，而且还影响了一个人的健康。那么什么导致肥胖呢？我们一起来看看。
每天睡眠不足4小时的人比正常睡眠的人肥胖的可能性高73%。越来越多的证据表明“睡眠与调节食物摄入的各种神经纤维有关”。以往的研究表明，睡眠剥夺与机体的抗肥胖因子有关，睡眠剥夺者的食欲促进因子水平较高。
如果你的朋友很胖，你有57%的可能会肥胖。原因是，如果一个人的朋友或亲戚肥胖，它会改变一个人对合理体重的接受标准。
英国科学家发现了一种调节体脂的基因变体。有这种变异的人比没有这种变异的人平均重1.2公斤。
空调使我们保持恒温，所以我们不需要调节身体的热量。因为如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保持温暖。如果天气很热，我们的食欲就会下降。
本文标签：怎样减肥
导读：肥胖困扰了许多人，不仅因为它影响了一个人的形象，而且还影响了一个人的健康。那么什么导致肥胖呢？我们一起来看看。
科学家们还发现，瘦素，也被称为抗肥胖因子，是一种主要的激素，可以减少饥饿，控制我们对食物的食欲。缺乏瘦素的人喜欢吃各种食物，吃得很多，所以他们最终患上了超脂肪感冒：病毒会增加脂肪。
研究人员发现，一种引起感冒和咽喉炎的病毒可以引起肥胖。在实验中，感染特定腺病毒的鸡和小鼠比其他未感染该病毒的鸡和小鼠体重增长更快，即使它们吃得更少。研究人员发现，这种病毒能迅速增加体内的脂肪细胞。
睡眠不足：肥胖最有可能
每天睡眠不足4小时的人比正常睡眠的人肥胖的可能性高73%。越来越多的证据表明“睡眠与调节食物摄入的各种神经纤维有关”。以往的研究表明，睡眠剥夺与机体的抗肥胖因子有关，睡眠剥夺者的食欲促进因子水平较高。
亲戚朋友：肥胖也可能是“传染性的”
如果你的朋友很胖，你有57%的可能会肥胖。原因是，如果一个人的朋友或亲戚肥胖，它会改变一个人对合理体重的接受标准。
基因：变异导致高体重
英国科学家发现了一种调节体脂的基因变体。有这种变异的人比没有这种变异的人平均重1.2公斤。
空调：热调节机构堵塞
空调使我们保持恒温，所以我们不需要调节身体的热量。因为如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保持温暖。如果天气很热，我们的食欲就会下降。
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导读：肥胖困扰了许多人，不仅因为它影响了一个人的形象，而且还影响了一个人的健康。那么什么导致肥胖呢？我们一起来看看。
激素：控制饥饿
科学家们还发现，瘦素，也被称为抗肥胖因子，是一种主要的激素，可以减少饥饿，控制我们对食物的食欲。缺乏瘦素的人喜欢吃各种食物，吃得很多，所以他们最终患上了超脂肪感冒：病毒会增加脂肪。
研究人员发现，一种引起感冒和咽喉炎的病毒可以引起肥胖。在实验中，感染特定腺病毒的鸡和小鼠比其他未感染该病毒的鸡和小鼠体重增长更快，即使它们吃得更少。研究人员发现，这种病毒能迅速增加体内的脂肪细胞。