怎样靠吃早餐减肥

标签： 0 顶(0) 评论：0条

3、香焦

香蕉中所含的膳食纤维能刺激肠和胃的蠕动，不仅软化而且使排泄通畅。营养学家指出，如果你只吃含蜂蜜的香蕉，那么卡路里比这顿饭低得多，你自然会减肥。但如此迅速的减肥，往往是因为身体调节不好。如果长期缺乏身体所需的蛋白质、矿物质等营养素，慢慢地你会注意到精神已经变得更糟，抵抗力已经减弱，身体发出了危险的警告，这是值得小心和谨慎的。
本文标签：怎样减肥
低热量食物

共2张 1 2

顶一下(0)踩一下(0)

上一篇:哪些肉吃了不长胖下一篇:怎样吃西红柿能帮助我们减肥

你可能喜欢

早餐吃燕麦片能减肥吗？早餐燕麦片的吃法以及搭配	减肥早餐吃什么？	代餐棒的减肥原理代餐棒怎样能减肥
减肥午餐遵循三大标准，怎样从饮食方面减肥？	夏天吃什么早餐减肥	十种减肥早餐食谱十种减肥早餐饮食指南
8款减肥早餐食谱 8款减肥早餐饮食指南	早餐吃香蕉的减肥方法	不吃早餐并不能帮助减肥，反而会增肥

精彩推荐

央视两代一姐倪萍董卿再次同框	董卿去了美国到底有没有离开央视？	董卿人生旅途中至少已经有了六段隐秘的恋情
3P郭晶晶儿子一年的幼儿园学费，竟然高达14万元	4P儿童简易爱心辫	3P今天来了解一下皮肤黄适合穿这6个颜色吧
4P什么颜色的打底衫最百搭	4P最显白的衣服颜色排名,该穿什么颜色？才能最显白呢？	4P皮肤暗黄穿什么颜色好看

栏目索引