导读：肥胖不仅仅是多携带几磅。这是一种以大量脂肪堆积为特征的医疗状况，对您的健康构成了非常真实的风险。如果不及时治疗，肥胖会使您患上多种慢性疾病，包括糖尿病，心脏病和癌症。
尽管存在相关危害，但英国的肥胖率比以往任何时候都高。根据《糖尿病英国》的报道，英国超过四分之一的成年人肥胖，而三分之二的人超重，因此有患病风险。在这里，Doctor4U的Diana Gall博士解释了原因，健康风险和治疗方法：
盖尔博士解释说，肥胖是指体内脂肪过多的疾病。它的典型特征是体重指数（BMI）为30或更高– BMI是一种考虑了一个人的体重和身高的计算–但是，如果您是肌肉发达的人，也可以拥有高BMI和低体脂肪。
腹部内的脂肪与皮肤下沉积的脂肪不同。脂肪可以均匀分布在身体周围，也可以集中在腹部或中腹部（“苹果形”）或臀部和大腿（“梨形”）周围。但是，人们认识到前者，也被称为中枢型肥胖，对健康尤其有害。
这是因为腹部内部的脂肪（包裹内部器官的脂肪）不同于腿或底部皮肤下沉积的脂肪。它被称为腹内脂肪，与体内炎症水平密切相关，更可能引起心血管疾病和糖尿病。
这就是为什么医生通常会建议您进行腹部腰围测量，以及与BMI评估相结合的臀部和腰围尺寸之比的测量方法。
有几种因素可能导致肥胖-有些是遗传因素，其他是环境因素-但一般来说，这种状况是由于消耗的卡路里多于燃烧所致。盖尔博士解释说：“换句话说，吃得太多而运动得太少，因为多余的卡路里被储存为身体脂肪。”
某些遗传因素可能会影响您的体形和体重。例如，您的基因会影响您的食欲，新陈代谢率（燃烧卡路里的速率）以及身体选择储存脂肪的方式。
甚至某些疾病和药物，例如多囊卵巢综合症（PCOS）或某些抗抑郁药，也可能使体重增加。但这并不能使肥胖不可避免。
吃得比您的身体需要更多、优先考虑缺乏营养的高卡路里膳食、零食和无效的食欲控制、缺乏日常体育锻炼、生活方式是决定您的遗传倾向对体重增加产生多大影响的最重要因素之一。
尽管存在相关危害，但英国的肥胖率比以往任何时候都高。根据《糖尿病英国》的报道，英国超过四分之一的成年人肥胖，而三分之二的人超重，因此有患病风险。在这里，Doctor4U的Diana Gall博士解释了原因，健康风险和治疗方法：
肥胖是什么？
盖尔博士解释说，肥胖是指体内脂肪过多的疾病。它的典型特征是体重指数（BMI）为30或更高– BMI是一种考虑了一个人的体重和身高的计算–但是，如果您是肌肉发达的人，也可以拥有高BMI和低体脂肪。
腹部内的脂肪与皮肤下沉积的脂肪不同。脂肪可以均匀分布在身体周围，也可以集中在腹部或中腹部（“苹果形”）或臀部和大腿（“梨形”）周围。但是，人们认识到前者，也被称为中枢型肥胖，对健康尤其有害。
这是因为腹部内部的脂肪（包裹内部器官的脂肪）不同于腿或底部皮肤下沉积的脂肪。它被称为腹内脂肪，与体内炎症水平密切相关，更可能引起心血管疾病和糖尿病。
这就是为什么医生通常会建议您进行腹部腰围测量，以及与BMI评估相结合的臀部和腰围尺寸之比的测量方法。
什么原因导致肥胖？
有几种因素可能导致肥胖-有些是遗传因素，其他是环境因素-但一般来说，这种状况是由于消耗的卡路里多于燃烧所致。盖尔博士解释说：“换句话说，吃得太多而运动得太少，因为多余的卡路里被储存为身体脂肪。”
某些遗传因素可能会影响您的体形和体重。例如，您的基因会影响您的食欲，新陈代谢率（燃烧卡路里的速率）以及身体选择储存脂肪的方式。
甚至某些疾病和药物，例如多囊卵巢综合症（PCOS）或某些抗抑郁药，也可能使体重增加。但这并不能使肥胖不可避免。
主要原因是：
吃得比您的身体需要更多、优先考虑缺乏营养的高卡路里膳食、零食和无效的食欲控制、缺乏日常体育锻炼、生活方式是决定您的遗传倾向对体重增加产生多大影响的最重要因素之一。
