饮用酸奶：目前尚无科学依据
有人说，喝一大杯酸奶或牛奶之前，可以起到保护肠胃的作用，然后喝不会伤害身体，不容易喝醉，所以他们没有顾虑喝。然而，目前还没有科学依据来证明饮用牛奶和酸奶可以保护身体。不要以为喝牛奶会给胃穿上防护衣。少量饮酒或不饮酒是保护身体的“正确方法”。
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导读：酒精进入肠胃后，5分钟内可进入血管，迅速扩散至全身。酒精会对流经的肝脏、胃、心脏和大脑造成损害。服用“抗酒精药物”时，酒精已经进入血液，抗酒精药物没有时间发挥作用。即使在饮酒后立即服用抗酒精药物，药物的吸收率也远远低于酒精的扩散率。
科学的抗酒精处方
1。吃生萝卜，可以起到清醒的作用。
2。取10个马蹄铁（马蹄铁），洗净捣碎成泥，用纱布包裹，榨出汁饮用。适用于高粱酒等烈性酒中毒者。
水果：
1。取3-5个新鲜橙子，洗净，不去皮，榨汁饮用或食用。
2。吃几颗梨或剥皮，将梨切成薄片，放入冷开水中浸泡10分钟，喝梨水或溶解葡萄酒。
主食：
1。取绿豆、红豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮沸后与红豆、红豆汤一起食用，可提神解酒。
2。醉酒的人可以吃浓米汤，米汤中含有多糖和B族维生素，具有解毒醒酒的作用，加糖饮用，效果更佳。
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