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喝酒不伤身的好法子

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导读:葡萄酒作为一种沟通媒介,在接待客人、送客、聚友、沟通、传递友谊等方面发挥着独特的作用。如何在不损害健康的情况下饮酒?我相信这也是你们大家关心的问题。
喝酒不伤身的好法子
说到喝酒,几乎所有人都经历过。在交往过程中,现代人越来越发现了酒精的作用。适度饮酒有益健康,过量饮酒会伤害身体。如何在不伤害身体的情况下喝酒?

1、最好的清醒饮料不是茶,不是雪碧或可乐,而是果汁。


果汁,尤其是橙汁和苹果汁,具有良好的抗酒精作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。


2、宴会不要用酒精。


有些药物可能会与食物中的某些成分发生冲突,或发生化学变化,导致饮用后恶心、呕吐和不适。

3、喝酒后不要洗澡。


饮用后,人体内储存的葡萄糖会在洗澡时被身体活动所消耗,导致血糖含量下降,体温急剧下降。酒精抑制了肝脏的正常活动,阻碍了人体葡萄糖储存的恢复,从而危及生命和死亡。

4、不要喝太多。


慢慢喝,不时停下来,不要喝碳酸饮料,如可乐、苏打水等,以免加速身体对酒精的吸收。


5、喝的时候多吃绿叶蔬菜和大豆制品。


绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏;大豆制品中的卵磷脂也可以保护肝脏。



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导读:葡萄酒作为一种沟通媒介,在接待客人、送客、聚友、沟通、传递友谊等方面发挥着独特的作用。如何在不损害健康的情况下饮酒?我相信这也是你们大家关心的问题。
喝酒不伤身的好法子

6、注意酒和啤酒。


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