病征
宿醉的症状通常在血液中的酒精含量大幅下降时开始。这通常发生在喝酒后的第二天。
宿醉的症状包括：
布满血丝的眼睛、口渴、头痛、身体疼痛、对光和声音的敏感性、口臭，称为口臭、唾液过多，称为唾液分泌过多、麻烦集中、疲劳、焦虑、情绪低落、心跳加快、头晕、恶心，呕吐或腹泻、颤抖或颤抖。
如果宿醉症状很严重（在喝一杯酒期间或之后），则该人可能会饮酒中毒。这是紧急医疗情况。
如果有人出现以下酒精中毒症状，请尽快寻求医疗救助：
不规则的呼吸、呼吸缓慢，或每分钟少于8次吸气、体温低、皮肤苍白或淡蓝色、连续呕吐、混乱、适合或癫痫发作、无意识。
酒精中毒的症状严重程度可能有所不同。有些人比其他人更严重地体验某些症状。
喝酒会导致宿醉，其原因如下：
脱水：酒精是利尿剂-它会使人排尿增多，这可能导致口渴，头晕和其他脱水症状。
免疫系统反应：酒精会触发免疫系统的炎症反应，这会影响食欲，注意力和记忆力。
胃刺激：酒精会增加胃酸的产生，并减慢胃排空的速度，这可能会引起恶心，呕吐和其他消化问题。
血糖下降：某人喝酒时，血糖水平可能会下降，从而在某些情况下导致晃动，情绪低落，疲劳，全身无力甚至癫痫发作。
血管扩张：饮酒会导致血管扩张，从而引起头痛。
睡眠质量差：酒精会导致睡眠破裂或变浅，这会加剧宿醉症状并导致疲劳，脑雾和情绪低落。
同系物：这些发酵副产物负责蒸馏饮料（如威士忌和杜松子酒）的大部分味道和香气，并导致宿醉症状。
有毒副产物：当人体分解酒精时，会产生毒素，这些毒素可导致或加剧许多宿醉症状。
人体需要时间来加工酒精。在身体能够处理已经存在的酒精之前喝更多的酒精会增加宿醉的可能性。
防止宿醉
防止宿醉的唯一方法是完全避免饮酒或适度饮酒，使身体有足够的时间来处理酒精，然后再进食。
每个人的容忍度是不同的，因此“适度”可能因人而异。耐受性基于遗传，体型，性别和其他因素。
