导读：过量饮酒会导致第二天出现一系列症状，人们通常将其称为宿醉。目前没有保证可以治愈宿醉。咖啡可能有助于缓解某些症状，但不太可能提供实质性的缓解。
许多人在饮酒后第二天就会出现症状，超出了他们的承受能力。这些症状可能包括头痛、恶心以及感觉昏昏沉沉和不安。许多轶事声称某些仪式或物质，例如咖啡，可以帮助治愈宿醉。然而，几乎没有证据表明喝咖啡可以逆转过量饮酒的影响。
事实上，虽然它可以缓解宿醉的一些症状，但喝咖啡实际上可以延长其他症状。目前，预防宿醉的唯一方法是避免饮酒或适量饮酒。在本文中，我们将讨论咖啡是否可以减轻或加重宿醉，并概述处理宿醉症状的技巧。
当一个人过量饮酒时，就会发生宿醉。它通常发生在喝了一夜酒后的早晨。研究人员仍然不确定宿醉的确切原因。然而，研究可信来源表明生物学因素，如脱水、胃肠道刺激、炎症、化学物质接触、睡眠中断和小幅戒断，可能导致这些症状。一些研究可信来源 还表明遗传学可能起作用。
宿醉症状可能包括：
疲劳、弱点、头痛、口渴增加、对光和声音的敏感度、出汗、易怒、焦虑、恶心、肚子痛、肌肉疼痛、头晕、血压升高
宿醉期间出现的症状可能因人而异。此外，同样数量的酒精会对人产生不同的影响，因此无法预测多少酒精会导致宿醉症状。
某些类型的酒精也可能会增加一个人出现宿醉症状的风险。例如，研究可信来源 表明存在于波旁威士忌等深色烈酒中的同源物可能会使宿醉恶化。
如果一个人在饮用葡萄酒，尤其是白葡萄酒后发现症状加重，则他们可能患有 对亚硫酸盐不耐受可信来源.
许多人在饮酒后第二天就会出现症状，超出了他们的承受能力。这些症状可能包括头痛、恶心以及感觉昏昏沉沉和不安。许多轶事声称某些仪式或物质，例如咖啡，可以帮助治愈宿醉。然而，几乎没有证据表明喝咖啡可以逆转过量饮酒的影响。
事实上，虽然它可以缓解宿醉的一些症状，但喝咖啡实际上可以延长其他症状。目前，预防宿醉的唯一方法是避免饮酒或适量饮酒。在本文中，我们将讨论咖啡是否可以减轻或加重宿醉，并概述处理宿醉症状的技巧。
什么是宿醉？
当一个人过量饮酒时，就会发生宿醉。它通常发生在喝了一夜酒后的早晨。研究人员仍然不确定宿醉的确切原因。然而，研究可信来源表明生物学因素，如脱水、胃肠道刺激、炎症、化学物质接触、睡眠中断和小幅戒断，可能导致这些症状。一些研究可信来源 还表明遗传学可能起作用。
宿醉症状可能包括：
疲劳、弱点、头痛、口渴增加、对光和声音的敏感度、出汗、易怒、焦虑、恶心、肚子痛、肌肉疼痛、头晕、血压升高
宿醉期间出现的症状可能因人而异。此外，同样数量的酒精会对人产生不同的影响，因此无法预测多少酒精会导致宿醉症状。
某些类型的酒精也可能会增加一个人出现宿醉症状的风险。例如，研究可信来源 表明存在于波旁威士忌等深色烈酒中的同源物可能会使宿醉恶化。
如果一个人在饮用葡萄酒，尤其是白葡萄酒后发现症状加重，则他们可能患有 对亚硫酸盐不耐受可信来源.
