男人养生的5种食物

5。硒-一种帮助男人抗癌的物质。

“没有一种营养素比硒更能抵抗癌症，硒本身就能杀死癌细胞。”实验证明，饮食中缺乏硒会导致脂质过氧化的增加。这种生长在皮肤上的脂质过氧化物是一种老年斑。它也聚集在心脏、血管、肝脏和脑细胞中，导致许多系统性疾病。实验证明，体内低硒含量可使病毒更容易发生突变，从而加重感冒症状。
本文标签：