导读：当谈到男性食物的补充，令人敬畏的虾一般不能忽视。中医养生认为，虾味甘温，具有补肾壮阳的作用。现代营养学家认为虾营养价值丰富，含有大量的脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸。它还含有激素，有助于补肾壮阳。在西方，白兰地也被使用。
配料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
方法：虾仁去肠去壳，生姜片翻炒，鲜虾翻炒。韭菜略炒，配虾食用。
功效：主要治疗肾虚、阳痿等疾病。
成份：虾15克、海马10克、公鸡1只、调味料及适量清汤。
方法：公鸡屠宰后，将毛、脏器洗净，放入盆中。用温水冲洗海马体和虾，浸泡在鸡肉中，加入调味料和清汤，蒸至熟。
功效：温肾壮阳，益气活血。保持阳痿和早泄。
配料：对虾、米酒、姜3克。
方法：将虾肠子洗净，放入米酒中15分钟，取出，加油，用火炒姜，调味，盛盘。
功效：主要治疗肾气虚阳痿。通血脉，补肾壮阳。
配料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，少许盐。
准备方法：仙草用清水洗净。对虾洗干净，用清水去壳，然后把虾香肠挑出来。把姜切成小块。将上述原料放入锅中，加水，中火煮1小时，加少许盐，即可食用。
功效：维持肾虚阳痿、精神抑郁、腰膝无力等。
配料：虾600克，绍兴酒适量。
方法：将虾洗净，剪掉毛和胡须，去除肠胃。用绍兴酒煮虾2分钟。根据你的喜好添加调味料。浸泡1小时后即可食用。
功效：主要治疗肾虚、阳痿、性功能障碍等症状。
配料：虾250克，大蒜20克，盐和胡椒1汤匙。
方法：虾洗净，切头切尾，放水。用大蒜、胡椒和盐煎，然后开始平底锅。
功效：强化腺体，丰富精华，补虚。
对于上述饮食疗法具有补肾养阳的作用，只有根据身体状况，适当补充，不能随意过量补充，否则“太晚”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。
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韭菜虾仁
配料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
方法：虾仁去肠去壳，生姜片翻炒，鲜虾翻炒。韭菜略炒，配虾食用。
功效：主要治疗肾虚、阳痿等疾病。
蒸虾仁
成份：虾15克、海马10克、公鸡1只、调味料及适量清汤。
方法：公鸡屠宰后，将毛、脏器洗净，放入盆中。用温水冲洗海马体和虾，浸泡在鸡肉中，加入调味料和清汤，蒸至熟。
功效：温肾壮阳，益气活血。保持阳痿和早泄。
米酒炒大虾
配料：对虾、米酒、姜3克。
方法：将虾肠子洗净，放入米酒中15分钟，取出，加油，用火炒姜，调味，盛盘。
功效：主要治疗肾气虚阳痿。通血脉，补肾壮阳。
凝块虾
配料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，少许盐。
准备方法：仙草用清水洗净。对虾洗干净，用清水去壳，然后把虾香肠挑出来。把姜切成小块。将上述原料放入锅中，加水，中火煮1小时，加少许盐，即可食用。
功效：维持肾虚阳痿、精神抑郁、腰膝无力等。
酒浸虾
配料：虾600克，绍兴酒适量。
方法：将虾洗净，剪掉毛和胡须，去除肠胃。用绍兴酒煮虾2分钟。根据你的喜好添加调味料。浸泡1小时后即可食用。
功效：主要治疗肾虚、阳痿、性功能障碍等症状。
香蒜虾
配料：虾250克，大蒜20克，盐和胡椒1汤匙。
方法：虾洗净，切头切尾，放水。用大蒜、胡椒和盐煎，然后开始平底锅。
功效：强化腺体，丰富精华，补虚。
对于上述饮食疗法具有补肾养阳的作用，只有根据身体状况，适当补充，不能随意过量补充，否则“太晚”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。
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